НАВЧАЛЬНО-МЕТОДИЧНІ ЗБОРИ (СЕМІНАРИ),
теоретичні, інструкторсько-методичні та показові заняття зі спортивними організаторами і суддями зі спорту, проведені у структурному підрозділі Держспецтрансслужби, в 20____ році
| № з/п | Назва збору (семінару) або тема заняття | Дата проведення | З ким проведено | Керівник |
Форма 4
ОБЛІК
результатів проведення військово-спортивних змагань на першість структурного підрозділу Держспецтрансслужби та участь збірних команд і спортсменів на змаганнях поза структурним підрозділом Держспецтрансслужби у 20_____ році
| № з/п | Назва змагань | Дата проведення | Кількість учасників | Кількість військовослужбовців, які виконали розрядні норми та вимоги | Команди та учасники, які посіли призові місця, їх результати |
| МС | КМС | І р. | ІІ р. | ІІІ р. | "Відмінник спорту" |
Форма 5
КІЛЬКІСТЬ
військовослужбовців структурного підрозділу Держспецтрансслужби, які нагороджені спортивною відзнакою "Відмінник спорту", і спортсменів-розрядників
станом на "____"______ 20___ року
| Структурний підрозділ | Кількість спортсменів-розрядників | Кількість військовослужбовців, які нагороджені спортивною відзнакою "Відмінник спорту" |
| МС | КМС | І р. | ІІ р. | ІІІ р. | Усього |
| 11 окз в наявності | | | | | | | |
| Підготовлено у 20___ р. | | | | | | | |
| … | | | | | | | |
| Усього в наявності | | | | | | | |
| Підготовлено у 20___ р. | | | | | | | |
Форма 6
КРАЩІ СПОРТИВНІ РЕЗУЛЬТАТИ І ДОСЯГНЕННЯ
структурного підрозділу Держспецтрансслужби
у 20___ році
| Вид спорту (дистанція, вправа) | Військове звання | Прізвище та ініціали рекордсмена | Результат | Дата встановлення кращого результату |
Форма 7
ВІДОМІСТЬ
| результатів виконання | ___________________
(підрозділом) |
| нормативів військово-спортивної групи вправ | ___________________
(дата перевірки) |
| № з/п | Військове звання | Прізвище та ініціали | Вікова група | Нагрудний номер | Назва (номер) вправи | Нагородження відзнакою "Відмінник спорту" |
| № | № | № | № | № |
| результат | оцінка | результат | оцінка | результат | оцінка | результат | оцінка | результат | оцінка |
Командир (начальник) структурного
підрозділу Держспецтрансслужби | __________________________________
(військове звання, підпис, ініціали, прізвище) |
Додаток 7
до Порядку з організації фізичної
підготовки військовослужбовців
у Державній спеціальній службі
транспорту
(пункт 2.4)
ЗАТВЕРДЖУЮ
Командир (начальник) структурного
підрозділу Держспецтрансслужби
_________________________________
(військове звання, підпис, ініціали, прізвище)
"____"________________20___року
ДОВІДКА-ДОПОВІДЬ
про стан фізичної підготовки та спортивно-масової роботи в структурному підрозділі (ВНП ВНЗ) Держспецтрансслужби
Структурний підрозділ (ВНП ВНЗ) Держспецтрансслужби___________________________
____________________________________________________________________________
1. Звіт про фізичну та спортивну підготовленість військовослужбовців структурного підрозділу (ВНП ВНЗ) Держспецтрансслужби
Зведена відомість фізичної підготовленості військовослужбовців
| Категорії військовослужбовців | За списком | Звільнено за станом здоров’я | Перевірено | Оцінювання | Позитивних оцінок, % | Загальна оцінка |
| кількість | % | 5 | 4 | 3 | 2 |
| кількість | % | кількість | % | кількість | % | кількість | % |
| Офіцерський склад | | | | | | | | | | | | | | |
| Сержантський склад | | | | | | | | | | | | | | |
| Рядовий склад | | | | | | | | | | | | | | |
| Курсанти (слухачі) | | | | | | | | | | | | | | |
| Усього за підрозділ (ВНП ВНЗ) Держспецтранс-служби | | | | | | | | | | | | | | |
Зведена відомість щодо спортсменів-розрядників та військовослужбовців, які виконали нормативи ВСГВ
| Категорії військовослужбовців | За списком | Кількість, % |
| спортсменів-розрядників | військовослужбовців, які нагороджені відзнакою "Відмінник спорту" |
| усього | МС | КМС | I р. | II р. | III р. | усього | кількість | % |
| кількість | % | кількість | % | кількість | % | кількість | % | кількість | % |
| Офіцерський склад | | | | | | | | | | | | | | | |
| Сержантський склад | | | | | | | | | | | | | | | |
| Рядовий склад | | | | | | | | | | | | | | | |
| Курсанти (слухачі) | | | | | | | | | | | | | | | |
| Усього за структурний підрозділ (ВНП ВНЗ) Держспецтрансслужби | | | | | | | | | | | | | | | |
2. Зведена відомість результатів перевірки фізичної й спортивної підготовленості військовослужбовців, що прибули до структурного підрозділу Держспецтрансслужби для поповнення (кандидатів для вступу до ВНП ВНЗ)
Рівень фізичної підготовленості
| Прибуло | Перевірено | Звільнено за станом здоров’я | Вправи |
| підтягування | біг на 100 м | біг на 3 км |
| кількість | % | "відмінно" | "добре" | "задовільно" | "незадовільно" | "відмінно" | "добре" | "задовільно" | "незадовільно" | "відмінно" | "добре" | "задовільно" | "незадовільно" |
| кількість | % | кількість | % | кількість | % | кількість | % | кількість | % | кількість | % | кількість | % | кількість | % | кількість | % | кількість | % | кількість | % | кількість | % |
Рівень спортивної підготовленості
| Прибуло | Уміння плавати | Уміння ходити на лижах | Наявність спортивного розряду |
| "так" | "ні" | "так" | "ні" | МС | КМС | I р. | II р. | III р. |
| кількість | % | кількість | % | кількість | % | кількість | % | кількість | % | кількість | % | кількість | % | кількість | % | кількість | % |
__________
Примітка. | Навички у плаванні та ходінні на лижах оцінюються під час проведення перевірок, у разі неможливості їх проведення - шляхом усного запитання, а відомості про наявність спортивного розряду заносяться на підставі записів у заліковій класифікаційній книжці спортсмена або результатів, які показані під час змагань. |
3. Наявність та стан спортивних споруд
| Назва | Кількість | Стисла характеристика, пропускна спроможність (кількість осіб, які займаються одночасно) |
| Відповідно до переліку спортивних споруд та місць для фізичної підготовки | | |
| Більше визначеного переліку спортивних споруд та місць для фізичної підготовки | | |
| Збудовано за поточний період | | |
| Реконструйовано за поточний період | | |
4. Матеріально-технічне забезпечення фізичної підготовки
| Назва | Кількість | Стан | Термін експлуатації |
| Предмети спортивного одягу: | | | |
| … | | | |
| Спортивний інвентар: | | | |
| … | | | |
5. Фінансове забезпечення фізичної підготовки
| Витребування бюджетних коштів | Отримано бюджетних коштів | Отримано позабюджетних коштів | Витрачено |
| навчально-спортивна база | фізична підготовка |
6. Підготовка керівників
| Види заходів | Кількість годин | Кількість занять | Кількість військовослужбовців, що пройшли підготовку |
| Показові заняття | | | |
| Інструкторсько-методичні заняття | | | |
| Навчально-методичні збори (семінари) зі спортивними організаторами та суддями зі спорту | | | |
7. Укомплектованість кадрами та їх якісна характеристика
| № з/п | Посада (повних років на посаді) | Військове звання | Прізвище, ім’я, по батькові (ідентифікаційний номер) | Дата, рік народження | Освіта | Спортивна спеціалізація, розряд (звання) | Вислуга років | Вчене звання, вчена ступінь | Сімейний стан | Забезпеченість житлом, контактний телефон |
| 1 | | | | | | | | | | |
| 2 | | | | | | | | | | |
| 3 | | | | | | | | | | |
| … | | | | | | | | | | |
__________
Примітка. | Таблиця заповнюється на кожного спеціаліста окремо. |
8. Пропозиції щодо вдосконалення процесу фізичної підготовки військовослужбовців
___________________________________________________________________________
Начальник фізичної підготовки
спорту структурного підрозділу
Держспецтрансслужби | _________________________________________
(військове звання, підпис, ініціали, прізвище) |
Додаток 8
до Порядку з організації фізичної
підготовки військовослужбовців
у Державній спеціальній службі
транспорту
(пункт 2.4)
ПЕРЕЛІК
спортивних споруд та місць для фізичної підготовки
| № з/п | Назва спортивних споруд і місць для фізичної підготовки | Для окремих загонів, центральної бази | Для об’єднаних загонів, загонів | Для навчального центру |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 1 | Спортивний зал (розмір 36 х 18 м) або приміщення для занять гімнастикою, рукопашним боєм, спортивними іграми | 1 | 1 | 1 |
| 2 | Стадіон - основне спортивне ядро | - | 1 | 1 |
| 3 | Футбольне поле із замкнутою біговою доріжкою, секторами для стрибків і метань | - | 1 | 1 |
| 4 | Плавальний басейн з підігрівом (розмір 25 х 16 м) | - | - | 1 |
| 5 | Водна станція на природному водоймищі | - | - | 1 |
| 6 | Гімнастичний майданчик з гімнастичним містечком і багатопролітними гімнастичними спорудами: | | | |
| | пропускною спроможністю до 100 осіб | 1 | 1 | 1 |
| | пропускною спроможністю до 500 осіб | - | - | 1 |
| 7 | Смуга перешкод (два напрямки) | 1 | 1 | 2 |
| 8 | Майданчик для рукопашного бою пропускною спроможністю до 100 осіб | - | - | 1 |
| 9 | Майданчик для гри: | | | |
| футзал (міні футбол) | 1 | 1 | 2 |
| волейбол | 1 | 1 | 2 |
| баскетбол | 1 | 1 | 1 |
| гандбол | - | - | 1 |
| 10 | Методичний клас (кабінет) з фізичної підготовки | - | - | 1 |
| 11 | Дистанція для занять і змагань по прискореному пересуванню | - | - | 1 |
| 12 | Приміщення для гідротермічних процедур | - | - | 1 |
| 13 | Стрілецький тир на 25 або 50 м | 1 | 1 | 1 |
| 14 | Комора для зберігання спортінвентарю | - | 1 | 1 |
__________
Примітки: |
1. Додатково обладнуються:
у районах зі стійким сніговим покривом - лижна база та дистанція для занять з лижної підготовки;
у районах бойових позицій (чергувань) - місце для проведення навчальних занять або фізичного тренування в процесі навчально-бойової діяльності.
2. У ВНП ВНЗ мінімальний перелік спортивних споруд та місць для фізичної підготовки відповідає встановленому для окремих загонів, а їх необхідні норми визначаються залежно від чисельності курсантів (слухачів). |
Додаток 9
до Порядку з організації фізичної
підготовки військовослужбовців
у Державній спеціальній службі
транспорту
(пункт 3.1)
ВИКОНАННЯ ФІЗИЧНИХ ВПРАВ
Додаток 10
до Порядку з організації фізичної
підготовки військовослужбовців
у Державній спеціальній службі
транспорту
(пункт 3.1)
НОРМАТИВИ
для визначення фізичної підготовленості військовослужбовців строкової військової служби структурних підрозділів Держспецтрансслужби
| № вправи | Назва вправи | Форма одягу | Одиниця виміру | Військовослужбовці, які прослужили в підрозділах |
| Менше 6 місяців | Більше 6 місяців |
| Оцінки | Оцінки |
| 5 | 4 | 3 | 5 | 4 | 3 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 1 | Підтягування на перекладині | 2, 3 | рази | 11 | 9 | 7 | 12 | 10 | 8 |
| 2 | Піднімання ніг до перекладини | 2, 3 | рази | 10 | 8 | 6 | 12 | 10 | 8 |
| 3 | Підйом переворотом на перекладині | 2, 3 | рази | - | - | - | 6 | 5 | 4 |
| 4 | Підйом силою на перекладині | 2, 3 | рази | - | - | - | 5 | 4 | 3 |
| 6 | Згинання і розгинання рук в упорі на брусах | 2, 3 | рази | 11 | 9 | 7 | 12 | 10 | 8 |
| 6а | Згинання і розгинання рук у розмахуванні на брусах | 2, 3 | рази | - | - | - | 11 | 9 | 7 |
| 9 | Комплексна силова вправа | 1, 2, 3 | рази | 44 | 40 | 36 | 48 | 44 | 40 |
| 11 | Піднімання двох гир по довгому циклу: 16 кг (до 70 кг) | 2, 3 | рази | - | - | - | 9 | 8 | 7 |
| 24 кг (до 80 кг) | - | - | - | 6 | 5 | 4 |
| 24 кг (понад 80 кг) | - | - | - | 10 | 9 | 8 |
| 12 | Ривок гирі:
16 кг (до 60 кг) | 2, 3 | рази | - | - | - | 50 | 44 | 38 |
| | 24 кг (до 70 кг) | 2, 3 | рази | - | - | - | 36 | 30 | 24 |
| 24 кг (до 80 кг) | - | - | - | 44 | 38 | 32 |
| 24 кг (понад 80 кг) | - | - | - | 52 | 46 | 40 |
| 15, 15а | Комплекс вільних вправ № 1, 2 | 1, 2, 3 | бали | Оцінюється згідно з підпунктом 10 пункту 7.2 Порядку* |
| 20 | Біг на 100 м (старт лежачи) | 2, 3, 4 | с | 15,0 | 15,4 | 16,2 | 14,8 | 15,2 | 16,0 |
| 21 | Біг на 100 м | 2, 3, 4 | с | 14,4 | 14,8 | 15,8 | 14,2 | 14,6 | 15,6 |
| 21а | Човниковий біг 10 х 10 м | 2, 3, 4 | с | 28,0 | 29,0 | 30,0 | 27,5 | 28,5 | 29,5 |
| 22 | Біг на 400 м | 2, 3, 4 | хв., с | 1,11 | 1,15 | 1,20 | 1,10 | 1,14 | 1,18 |
| 23 | Біг на 1 км | 2, 3, 4 | хв., с | 3,30 | 3,40 | 4,10 | 3,25 | 3,35 | 4,05 |
| 24 | Біг на 3 км | 2, 3, 4 | хв., с | 12,45 | 13,10 | 13,50 | 12,30 | 12,50 | 13,20 |
| 25 | Марш-кидок на 5 км | 4 | хв., с | 27,00 | 28,00 | 29,00 | 26,00 | 27,00 | 28,00 |
| 26а | Марш на лижах у складі роти (взводу) на 5 км | 5 | хв | 38 | 43 | 48 | 36 | 41 | 46 |
| 27 | Загальна контрольна вправа на смузі перешкод | 4 | хв., с | - | - | - | 2,25 | 2,30 | 2,35 |
| 28 | Метання гранати Ф-1 на дальність | 4 | м | 36 | 33 | 28 | 38 | 35 | 30 |
| 28а | Метання гранати Ф-1 на точність | 4 | бали | Оцінюється згідно з підпунктом 11 пункту 7.2 Порядку* |
| 29 | Плавання на 100 м вільним стилем | 1 | хв., с | 2,00 | 2,15 | 2,45 | 1,50 | 2,05 | 2,35 |
| 31 | Пірнання у довжину | 1 | м | 20 | 15 | 10 | 25 | 20 | 15 |
| 32-38 | Прийоми рукопашного бою (для військовослужбовців підрозділів охорони) | 3, 4 | бали | Оцінюється згідно з підпунктом 12 пункту 7.2 Порядку* |
__________
* Порядок з організації фізичної підготовки військовослужбовців у Державній спеціальній службі транспорту, затверджений наказом Міністерства інфраструктури України від 24 листопада 2014 року № 595
Додаток 11
до Порядку з організації фізичної
підготовки військовослужбовців
у Державній спеціальній службі
транспорту
(пункт 3.1)
НОРМАТИВИ
для визначення фізичної підготовленості офіцерського, сержантського та рядового складу за контрактом структурних підрозділів Держспецтрансслужби 1-5 вікових груп
№
вправи | Назва вправи | Форма одягу | Одиниця виміру | Вікові групи військовослужбовців |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| оцінки | оцінки | оцінки | оцінки | оцінки |
| 5 | 4 | 3 | 5 | 4 | 3 | 5 | 4 | 3 | 5 | 4 | 3 | 5 | 4 | 3 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 1 | Підтягування на перекладині | 2, 3 | рази | 14 | 12 | 10 | 12 | 10 | 8 | 10 | 8 | 6 | 8 | 6 | 4 | 6 | 4 | 2 |
| 2 | Піднімання ніг до перекладини | 2, 3 | рази | 14 | 12 | 10 | 12 | 10 | 8 | 10 | 8 | 6 | 8 | 6 | 4 | - | - | - |
| 3 | Підйом переворотом на перекладині | 2, 3 | рази | 7 | 6 | 5 | 6 | 5 | 4 | 5 | 4 | 3 | - | - | - | - | - | - |
| 4 | Підйом силою на перекладині | 2, 3 | рази | 6 | 5 | 4 | 5 | 4 | 3 | 4 | 3 | 2 | 3 | 2 | 1 | - | - | - |
| 5 | Зіскок махом назад на перекладині | 1, 2, 3 | бали | Оцінюється згідно з підпунктом 10 пункту 7.2 Порядку* | - | - | - | - | - | - | - | - | - |
| 6 | Згинання і розгинання рук в упорі на брусах | 2, 3 | рази | 14 | 12 | 10 | 12 | 10 | 8 | 10 | 8 | 6 | 8 | 6 | 4 | 6 | 4 | 2 |
| 6а | Згинання і розгинання рук у розмахуванні на брусах | 2, 3 | рази | 13 | 11 | 9 | 11 | 9 | 7 | 9 | 7 | 5 | 7 | 5 | 3 | 5 | 3 | 1 |
| 8 | Кут в упорі на брусах | 2, 3 | с | 30 | 25 | 20 | 25 | 20 | 15 | 20 | 15 | 10 | 15 | 10 | 5 | - | - | - |
| 9 | Комплексна силова вправа | | рази | 54 | 50 | 46 | 52 | 48 | 44 | 48 | 46 | 42 | 44 | 40 | 36 | 40 | 38 | 34 |
| 11 | Піднімання двох гир по довгому циклу:
16 кг (до 70 кг) | 2, 3 | рази | 16 | 15 | 14 | 15 | 14 | 13 | 14 | 13 | 12 | 13 | 12 | 11 | 12 | 11 | 10 |
| 24 кг (до 80 кг) | 11 | 10 | 9 | 10 | 9 | 8 | 9 | 8 | 7 | 8 | 7 | 6 | 7 | 6 | 5 |
| 24 кг (понад 80 кг) | 14 | 13 | 12 | 13 | 12 | 11 | 12 | 11 | 10 | 11 | 10 | 9 | 10 | 9 | 8 |
| 12 | Ривок гирі:
16 кг (до 60 кг) | 2, 3 | рази | 70 | 64 | 58 | 66 | 60 | 54 | 62 | 56 | 50 | 56 | 50 | 46 | 50 | 46 | 42 |
| 24 кг (до 70 кг) | 56 | 50 | 44 | 52 | 46 | 40 | 48 | 42 | 36 | 42 | 36 | 32 | 36 | 32 | 28 |
| 24 кг (до 80 кг) | 64 | 58 | 52 | 60 | 54 | 48 | 56 | 50 | 44 | 50 | 44 | 40 | 44 | 40 | 36 |
| 24 кг (понад 80 кг) | 74 | 68 | 62 | 69 | 63 | 57 | 64 | 58 | 52 | 58 | 52 | 47 | 52 | 47 | 42 |
| 14 | Стрибок ноги нарізно через коня у довжину | 1, 2, 3 | бали | Оцінюється згідно з підпунктом 10 пункту 7.2 Порядку* | - | - | - | - | - | - | - | - | - |
| 14а | Стрибок ноги нарізно через козла у довжину | 1, 2, 3 | бали | Оцінюється згідно з підпунктом 10 пункту 7.2 Порядку* | - | - | - | - | - | - |
| 15, 15а | Комплекс вільних вправ № 1, 2 | 1, 2, 3 | бали | Оцінюється згідно з підпунктом 10 пункту 7.2 Порядку* |
| 16 | Вправа на гнучкість | 1, 2, 3 | см | -16 | -13 | -9 | -15 | -12 | -8 | -14 | -11 | -7 | -13 | -10 | -6 | - | - | - |
| 20 | Біг на 100 м (старт лежачи) | 2, 3, 4 | с | 14,4 | 14,8 | 15,6 | 14,6 | 15,0 | 15,8 | 14,8 | 15,2 | 16,0 | 15,0 | 15,4 | 16,2 | - | - | - |
| 21 | Біг на 100 м | 2, 3, 4 | с | 14,0 | 14,5 | 15,2 | 14,3 | 14,8 | 15,6 | 14,8 | 15,4 | 16,2 | 15,4 | 16,0 | 16,8 | 15,8 | 16,4 | 17,2 |
| 21а | Човниковий біг 10 х 10 м | 2, 3, 4 | с | 26,5 | 27,5 | 28,5 | 27,0 | 28,0 | 29,0 | 27,5 | 28,5 | 29,5 | 28,0 | 29,0 | 30,0 | 28,5 | 29,5 | 30,5 |
| 22 | Біг на 400 м | 2, 3, 4 | хв., с | 1,07 | 1,11 | 1,17 | 1,08 | 1,12 | 1,18 | - | - | - | - | - | - | - | - | - |
| 23 | Біг на 1 км | 2, 3, 4 | хв., с | 3,25 | 3,35 | 4,00 | 3,30 | 3,40 | 4,05 | 3,45 | 4,00 | 4,30 | 3,55 | 4,10 | 4,40 | 4,05 | 5,15 | 5,40 |
| 24 | Біг на 3 км | 2, 3, 4 | хв., с | 12,20 | 12,35 | 13,10 | 12,30 | 12,45 | 13,20 | 12,50 | 13,20 | 14,00 | 13,50 | 14,50 | 15,50 | 15,10 | 16,00 | 17,00 |
| 25 | Марш-кидок на 5 км | 4 | хв., с | 25,30 | 26,30 | 27,30 | 26,00 | 27,00 | 28,00 | 27,00 | 28,00 | 29,00 | - | - | - | - | - | - |
| 25а | Марш-кидок на 10 км | 4 | хв., с | 52,00 | 54,00 | 56,00 | 54,00 | 56,00 | 58,00 | 56,00 | 58,00 | 60,00 | - | - | - | - | - | - |
| 26 | Лижна гонка на 5 км | 4 | хв., с | 27,00 | 28,00 | 29,00 | 28,00 | 29,00 | 30,00 | 29,00 | 31,00 | 33,0 | 31,00 | 33,00 | 35,00 | 33,00 | 36,00 | 39,00 |
| 26а | Марш на лижах у складі роти на 5 км | 5 | хв., с | 33,00 | 38,00 | 43,00 | 34,30 | 39,30 | 44,30 | 36,00 | 41,00 | 46,00 | - | - | - | - | - | - |
| 27 | Загальна контрольна вправа на смузі перешкод | 4 | хв., с | 2,10 | 2,15 | 2,20 | 2,15 | 2,20 | 2,25 | 2,20 | 2,25 | 2,35 | - | - | - | - | - | - |
| 28 | Метання гранати Ф-1 на дальність | 4 | м | 40 | 37 | 33 | 37 | 34 | 31 | 34 | 31 | 28 | - | - | - | - | - | - |
| 28а | Метання гранати Ф-1 на точність | 4 | бали | Оцінюється згідно з підпунктом 11 пункту 7.2 Порядку* |
| 29 | Плавання на 100 м вільним стилем | 1 | хв., с | 1,45 | 1,55 | 2,10 | 1,55 | 2,10 | 2,15 | 1,40 | 1,55 | 2,15 | 2,05 | 2,25 | 2,55 | 2,40 | 3,05 | 3,35 |
| 31 | Пірнання у довжину | 1 | м | 25 | 20 | 15 | 25 | 20 | 15 | - | - | - | - | - | - | - | - | - |
| 32 - 38 | Прийоми рукопашного бою (для військовослужбовців підрозділів охорони) | 3, 4 | бали | Оцінюється згідно з підпунктом 12 пункту 7.2 Порядку* |