7) узагальнення та поширення передового досвіду з організації та проведення спортивно-масової роботи;
8) організація та проведення спортивно-масової роботи із членами сімей військовослужбовців, працівниками Збройних Сил;
9) розгляд матеріалів щодо присвоєння особовому складу спортивних звань, розрядів і нагородження спортивними нагрудними знаками;
10) аналіз стану спортивно-масової роботи та розробка пропозицій щодо її вдосконалення.
41. Спортивний комітет у своїй роботі підтримує зв’язки з місцевими фізкультурно-спортивними товариствами та громадськими об’єднаннями фізкультурно-спортивної спрямованості.
Спортивний комітет працює за місячним планом, затвердженим командиром військової частини. Найбільш важливі питання обговорюються на його засіданнях, які проводяться за необхідністю. Основними формами роботи членів спортивного комітету є надання допомоги підрозділам в організації спортивно-масової роботи, виконання постійних і тимчасових доручень.
42. Для допомоги командирам підрозділів в організації та проведенні спортивно-масової роботи призначається нештатний спортивний організатор підрозділу, до основних функцій якого належать:
участь в організації та проведенні спортивних заходів у підрозділі;
оформлення та подання командиру підрозділу матеріалів на військовослужбовців, які повністю виконали вправи та вимоги ВСК та нормативи Єдиної спортивної класифікації України;
ведення іншої документації в підрозділі стосовно питань розвитку військово-прикладного, масового та інших напрямів спорту, оформлення спортивних стендів.
43. Для допомоги фахівцям фізичної підготовки і спорту в організації та проведенні навчально-тренувальної та виховної роботи в спортивних командах (секціях) військової частини із числа інструкторів з фізичної підготовки і спорту, найбільш підготовлених спортсменів - військовослужбовців або працівників Збройних Сил призначається тренер з виду спорту, який:
організовує, методично правильно проводить навчально-тренувальний процес та виховну роботу у спортивній команді (секції);
бере участь в оформленні матеріалів на присвоєння особовому складу спортивних розрядів і звань, визначених Єдиною спортивною класифікацією України;
бере участь у проведенні змагань з виду (видів) спорту у військовій частині.
44. Навчально-тренувальні заняття з видів спорту проводяться у години спортивно-масової роботи, самостійної роботи (підготовки), у вільний від занять час: у спортивних командах (секціях) військових частин - 4-6 разів на тиждень тривалістю до 2 год. кожне; у спортивних командах підрозділів - 3-5 разів на тиждень тривалістю до 2 год. кожне.
Навчально-тренувальні заняття, які визначені розпорядком дня для спортивно-масової роботи з військовослужбовцями підрозділів, проводяться за вправами програми з фізичної підготовки та ВСК.
45. Спортивні та військово-спортивні змагання у військовій частині проводяться відповідно до чинних правил та особливостей, визначених у регламенті (положенні). Регламент (положення) є документом, який визначає порядок їх проведення у військовій частині упродовж року: мету, завдання, програму й умови проведення спортивних змагань з кожного виду спорту, вимоги до учасників, порядок визначення особистої та командної першості, нагородження переможців, строк подання заявок.
Для суддівства кожного спортивного змагання у військовій частині призначається суддівська бригада. Результати спортивних змагань фіксуються у протоколах, які зберігаються упродовж п’яти років. Для підготовки спортивних команд військової частини до спортивних змагань вищого рівня організовуються та проводяться навчально-тренувальні збори.
46. Перевірки спортивно-масової роботи проводяться щорічно за вправами програми з фізичної підготовки, ВСК, військово-прикладного спорту, інших видів спорту з визначенням місць військовій частині та підрозділам.
47. Основу спортивно-масової роботи у військових частинах і підрозділах складають навчально-тренувальні заняття, спортивні та військово-спортивні змагання з військово-прикладного спорту, вправ ВСК.
48. Підготовку військовослужбовців з ВСК здійснюють командири (начальники). Безпосереднє організаційно-методичне керівництво цією діяльністю у військовій частині здійснюють спортивні комітети та фахівці фізичної підготовки і спорту.
49. ВСК передбачає виконання військовослужбовцями визначених вправ та вимог впродовж навчального року (таблиця 6 додатка 6). До виконання вправ ВСК залучаються всі військовослужбовці 1-4 вікових груп, крім тих, хто займається в групі ЛФК або тимчасово звільнені за станом здоров’я. Військовослужбовці 5 і старших вікових груп можуть виконувати вправи ВСК за власним бажанням.
Виконання вправ і вимог ВСК оцінюється за вимогами пункту 34 розділу VI цієї Інструкції і зараховується під час спортивних та військово-спортивних змагань на першість роти (окремого взводу), їм рівних підрозділів та вище, а також перевірок.
50. Право оцінювати виконання вправ і вимог ВСК надається особам, які проводять перевірку із числа командирів (начальників) рівня заступників командирів рот і вищих за посадою, суддівським бригадам. Результати виконання вправ і вимог ВСК відображаються у документах обліку та у відомості обліку (форма № 13 додатка 3).
51. Військовослужбовці вважаються такими, що повністю виконали вправи та вимоги ВСК за встановленими нормативами для відповідної категорії, вікової групи та статі:
I ступеня - якщо усі вправи виконані на оцінку "відмінно", виконана вимога - отримана оцінка "відмінно" з фізичної підготовки;
II ступеня - якщо усі вправи виконані на оцінку не нижче ніж "добре", виконана вимога - отримана оцінка не нижче ніж "добре" з фізичної підготовки.
Командири рот представляють до спортивного комітету військової частини списки військовослужбовців, які виконали вправи та вимоги ВСК.
Спортивний комітет військової частини організовує вибіркову перевірку військовослужбовців, які виконали вправи та вимоги ВСК.
52. Військовослужбовцям присвоюються спортивні звання, розряди, спортивні суддівські категорії відповідно до вимог нормативно-правових актів центрального органу виконавчої влади, що забезпечує формування та реалізує державну політику у сфері фізичної культури і спорту.
53. Фізичне тренування у процесі навчально-бойової діяльності проводиться для підвищення рівня тренованості військовослужбовців та організовується з урахуванням навчальних і бойових завдань.
54. Супутнє фізичне тренування спрямовано на підвищення рівня фізичної підготовленості, вдосконалення військово-прикладних рухових навичок і польового вишколу військовослужбовців.
55. Залежно від місцевих умов, завдань і змісту занять з бойової підготовки засобами супутнього фізичного тренування можуть бути: прискорене пересування дорогами та поза ними, у тому числі і пересіченою місцевістю у поєднанні з подоланням природних і штучних перешкод; посадка на автомобілі та висадка з них; подолання ділянок з глибоким сніговим покровом на лижах чи без них; швидкісний біг і швидкісне подолання перешкод; подолання водних перешкод; багаторазове подолання перешкод та інженерних загород на навчальних полях; метання гранат (предметів) на дальність і в ціль.
56. В окремих випадках супутні фізичні тренування проводяться під час виконання тактичних завдань. Для цього використовуються дії, що виконуються на швидкість: перешикування із похідного строю у розгорнутий, передбойовий і бойовий порядки; "захоплення" вказаних рубежів (висот); багаторазове виконання бойових прийомів і дій, у тому числі з використанням засобів індивідуального захисту.
57. Засобами фізичного тренування в ході практичних занять з бойової підготовки можуть бути спеціальні (військово-прикладні) прийоми та дії зі зброєю, на бойовій техніці, які передбачені темою заняття.
58. Підвищення фізичного навантаження на заняттях з бойової підготовки досягається: збільшенням кількості повторів спеціальних прийомів і дій; збільшенням дистанції прискореного пересування, ділянки подолання під час виконання прийому чи дії; підвищенням швидкості пересування та виконання інших дій; збільшенням маси викладки; використанням засобів індивідуального захисту; зменшенням часу відпочинку між вправами та діями.
59. Фізичні вправи в умовах чергування (бойового чергування) застосовуються з метою: збереження досягнутого раніше рівня фізичної тренованості, розумової та фізичної працездатності; поповнення дефіциту рухової активності, підтримки психічної та фізичної готовності військовослужбовців до екстрених дій. Належну організацію та проведення фізичного тренування у процесі чергування забезпечує командир чергових сил, який враховує пропозиції фахівців фізичної підготовки і спорту щодо тривалості, періодичності, місця проведення, переліку та послідовності виконання фізичних вправ. У плані підготовки особового складу чергових змін до заступання на чергування вказуються час і тривалість фізичного тренування, а в розпорядку дня,- місце його проведення.
60. Фізичне тренування у процесі чергування включає: фізичні вправи в день підготовки до чергування; комплексні заняття в період міжзмінного відпочинку; фізичні вправи на бойових постах; комплекси спеціальних прийомів для відновлення працездатності.
61. Фізичні вправи в день підготовки проводяться командиром підрозділу, який заступає на чергування, у спеціально відведений планом час упродовж до 1 год.
62. Комплексні заняття в період міжзмінного відпочинку проводяться тривалістю не менше ніж 30 хв. із середнім фізичним навантаженням. Вони проводяться під керівництвом командира чергових сил чи його заступника. До їх змісту включаються ходьба, біг, спортивні ігри за спрощеними правилами, вправи з використанням спортивного інвентарю та снарядів, наявних у складі засобів типової зони відпочинку. Облік занять ведеться в журналі командира чергових сил.
63. Фізичні вправи перед заступанням на зміну виконуються у вигляді комплексу, який включає в себе ходьбу та біг на місці, вправи загального розвитку для основних груп м’язів.
64. Фізичні вправи у процесі чергування виконуються у складі груп чи самостійно на своїх робочих місцях, без зниження уваги до можливих команд і сигналів. До їхнього змісту включаються вправи загального розвитку для основних груп м’язів середнього навантаження. Час та черговість їх виконання номерами розрахунку визначаються начальником зміни залежно від обстановки та їх зайнятості службовими обов’язками.
65. Поблизу району бойового чергування можуть обладнуватися місця для занять військовослужбовців фізичними вправами.
66. Комплекси спеціальних прийомів для відновлення призначені для зняття втоми. Вони проводяться після бойового чергування упродовж 50 хв. під керівництвом командира чергових сил або самостійно під спостереженням лікаря. До їх змісту включаються: вправи загального розвитку, для розслаблення м’язів з музичним супроводом; спортивні ігри за спрощеними правилами; плавання; спеціальні засоби відновлення (масаж, теплий душ).
67. Фізичні вправи під час пересування військ транспортними засобами проводяться з метою збереження досягнутого раніше рівня фізичної тренованості та підтримання постійної готовності до дій з максимальною фізичною напругою.
68. У період тривалого пересування військ залізничним транспортом фізичні вправи проводяться під час тривалих зупинок у формі комплексів в порядку, встановленому начальником військового ешелону. Під час руху військового ешелону без зупинок фізичні вправи виконуються у вагонах через кожні 3-4 год. з дотриманням заходів безпеки.
69. Під час пересування військ на бойових і транспортних автомобілях вправи виконують під час зупинок після висадки чи не виходячи з автомобілів. Після висадки з транспортних засобів вправи виконуються з дозволу старшого колони, який визначає порядок, час і місце занять. Застосовуються перебіжки по місцевості з подоланням перешкод, вправи загального розвитку або рухливі ігри.
70. Під час перебування в автомобілях військовослужбовці виконують вправи на своїх місцях. Застосовуються нахили, повертання та обертання голови і тулуба, підняття рук, ніг, прогинання в грудній частині.
71. Ранкова фізична зарядка проводиться з метою систематичного фізичного тренування військовослужбовців. Вона сприяє швидкому приведенню організму після сну в бадьорий стан, є обов’язковим елементом розпорядку дня та проводиться через 10 хв. після підйому.
72. Ранкова фізична зарядка організовується та проводиться у складі роти під керівництвом посадових осіб із числа сержантського (старшинського) складу роти. Вона проводиться переважно за варіантами комплексного тренування (додаток 9) і складається з підготовчої, основної та заключної частини.
Підготовча частина триває 5-10 хв. Вона включає: ходьбу, біг, вправи загального розвитку для м’язів рук, тулуба, ніг, усього тіла під час руху та на місці. У кінці підготовчої частини можуть додаватися вправи удвох, спеціальні вправи, комплекси вільних вправ №№ 1-4.
Основна частина проводиться упродовж 25-30 хв. До її змісту входять фізичні вправи, що вивчались у процесі навчальних занять з розділів фізичної підготовки: прискорене пересування та легка атлетика; гімнастика та атлетична підготовка; подолання перешкод і метання гранат; рукопашний бій. За наявності умов можуть застосовуватися вправи з плавання та купання, лижної підготовки, спортивних і рухливих ігор (за спрощеними правилами).
Тривалість заключної частини складає 5-10 хв. Її зміст складають: біг у повільному темпі; ходьба у поєднанні із вправами у глибокому диханні та для розслаблення м’язів; почергове напруження та розслаблення м’язів рук, плечового пояса, тулуба, ніг та усього тіла у поєднанні із вправами у глибокому диханні.
Форма одягу для ранкової фізичної зарядки визначається залежно від погодних умов: температури повітря, швидкості вітру й оголошується черговим частини.
73. Варіанти комплексів фізичних вправ для проведення ранкової фізичної зарядки розробляються фахівцями з фізичної підготовки і спорту. Чергування варіантів здійснюється з урахуванням вирішення загальних і спеціальних завдань фізичної підготовки, навчально-матеріальної бази з фізичної підготовки і спорту та особливостей підготовки військовослужбовців.
74. Під час виконання фізичних вправ навантаження визначається їхнім підбором, кількістю та інтенсивністю виконання. Враховується рівень фізичної підготовленості військовослужбовців. Частота серцевих скорочень (пульс) під час проведення ранкової фізичної зарядки не повинна перевищувати рекомендованих значень (таблиця 3 додатка 6).
75. Спеціальні вправи підготовчої частини ранкової фізичної зарядки включають: енергійні повороти; нахили й обертання тулуба та голови; стрибки з поворотами на 180 і 360 градусів; біг з поворотами; найпростіші прийоми рукопашного бою. Вправи, які виконуються в парах, включають: нахили; повороти; присідання; перекидання через спину партнера; перетягування та зіштовхування один одного.
76. За наявності умов, у теплу пору року під час ранкової фізичної зарядки можуть проводитися спортивні ігри за спрощеними правилами, плавання та купання. У разі застосування засобів прискореного пересування та легкої атлетики на ранковій фізичній зарядці, проведення її в несприятливих умовах потрібно вживати необхідні заходи безпеки (додаток 9).
77. Під час проведення ранкової фізичної зарядки у приміщенні виконуються вправи загального розвитку, на тренажерах, з гантелями, гирями, еспандерами, комплекси вільних вправ №№ 1-4. У кінці основної частини проводиться біг і ходьба на місці.
78. Місця для проведення ранкової фізичної зарядки закріплюються за підрозділами наказом командира військової частини. Дистанції для ходьби та бігу розмічаються вказівниками.
79. Військовослужбовцям, які входять до складу спортивних команд військової частини, згідно з наказом командира військової частини може бути дозволено займатися ранковою фізичною зарядкою самостійно чи окремою групою за індивідуальними планами, погодженими з їх тренерами.
80. Контроль за проведенням ранкової фізичної зарядки здійснюється черговим військової частини щоденно, командирами підрозділів, фахівцями фізичної підготовки і спорту та медичної служби - періодично.
81. Самостійна робота (індивідуальне фізичне тренування) проводиться з метою ефективного засвоєння навчальних програм у складі підрозділу або самостійно. Дні та години її проведення визначаються розпорядком дня та розкладом самостійної роботи (підготовки) підрозділу. Військовослужбовці, які засвоїли навчальні нормативи фізичних вправ та є відмінниками навчання, з дозволу командирів (начальників) самостійною роботою займаються індивідуально.
82. Індивідуальне (самостійне) фізичне тренування проводиться за рекомендаціями фахівців з фізичної підготовки і спорту, медичної служби на об’єктах навчально-матеріальної бази з фізичної підготовки і спорту військової частини з дотриманням заходів безпеки та врахуванням специфіки завдань підготовки військової частини (підрозділу).
83. Зміст індивідуального (самостійного) фізичного тренування складають: вправи загального розвитку; тривалий біг і ходьба; плавання; пересування на лижах; вправи на гімнастичних снарядах і тренажерах; вправи з гантелями та іншими тягарями; спортивні та рухливі ігри. До змісту тренувань включаються вправи ВСК та вправи з видів спорту.
84. Індивідуальне (самостійне) фізичне тренування починається з розминки тривалістю 5-10 хв., потім упродовж 25-30 хв. (60-70 хв. - для двогодинного заняття) виконуються фізичні вправи з розділів фізичної підготовки. Тренування закінчується вправами у глибокому диханні, розтягуванні та розслабленні м’язів упродовж 3-5 хв. з метою приведення організму у відносно спокійний стан.
85. З військовослужбовцями військової частини, які займаються самостійно, фахівці фізичної підготовки і спорту та медичної служби періодично проводять інструктажі щодо змісту та методики індивідуального (самостійного) фізичного тренування.
86. Індивідуальне (самостійне) фізичне тренування передбачає самоконтроль шляхом спостереження за об’єктивними та суб’єктивними показниками, що свідчитимуть про адекватність фізичних навантажень. До об’єктивних показників відносяться: частота дихання, частота серцевих скорочень, артеріальний тиск, зміна маси тіла; до суб’єктивних - самопочуття, працездатність, відчуття болю у м’язах, бажання виконувати фізичні вправи, апетит, сон.
87. Тижневий руховий режим військовослужбовця щодо виконання ним фізичних вправ планується фахівцями та/або самостійно з урахуванням фізичних навантажень, характеру службової діяльності, категорії, віку та статі (таблиці 4, 5 додатка 6).
88. Фізкультурно-спортивна реабілітація проводиться з військовослужбовцями, які отримали травми чи інші захворювання під час бойової або навчально-бойової діяльності, які включені до групи ЛФК і за станом здоров’я потребують проходження курсу реабілітації та відновлення шляхом застосування засобів фізичної культури і спорту. Фізкультурно-спортивна реабілітація проводиться в години практичних навчальних занять з фізичної підготовки з підрозділами військової частини. Керівниками занять призначаються фахівці фізкультурно-спортивної реабілітації, які мають спеціальну освіту та відповідний освітньо-кваліфікаційний рівень.
89. Практичні навчальні заняття з фізичної підготовки з групою ЛФК проводяться за спеціальними програмами, які розробляються спільно фахівцями медичної служби, фізкультурно-спортивної реабілітації, фізичної підготовки і спорту. Після одужання, за висновком лікаря, військовослужбовці відвідують навчальні заняття з фізичної підготовки у складі груп своїх підрозділів.
90. Якщо за результатами військово-лікарської комісії військовослужбовцям визначено придатність до військової служби з обмеженнями, фахівці медичної служби спільно з фахівцями фізкультурно-спортивної реабілітації, фізичної підготовки і спорту надають рекомендації щодо зміцнення їх здоров’я.
IV. Особливості фізичної підготовки у видах, окремих родах військ, сил Збройних Сил, Держспецтрансслужбі
1. З метою підвищення ефективності проведення навчально-тренувального процесу з військовослужбовцями, надання методичної і практичної допомоги керівникам занять з організації та проведення спеціальної фізичної підготовки, розвитку військово-прикладного спорту серед військовослужбовців у видах, окремих родах військ, сил Збройних Сил, Держспецтрансслужбі можуть створюватись та функціонувати центри спеціальної фізичної підготовки.
2. Особливості організації фізичної підготовки та її зміст у видах, окремих родах військ, сил Збройних Сил, Держспецтрансслужбі визначаються вимогами службової діяльності військовослужбовців згідно з вимогами до цієї Інструкції. Вони реалізовуються через спрямованість, спеціальні завдання, зміст, організацію та методику проведення заходів (з урахуванням категорії, віку та статі військовослужбовців) у мирний час та під час проведення бойових дій. Спеціальна (військово-прикладна) спрямованість фізичної підготовки забезпечується:
на навчальних заняттях - раціональним розподілом часу за розділами фізичної підготовки, переважним використанням фізичних вправ, військово-професійних прийомів і дій для формування та розвитку найбільш важливих фізичних і спеціальних якостей, військово-прикладних рухових навичок та вмінь, проведення комплексних занять в поєднанні з елементами тактико-спеціальної підготовки;
у процесі спортивно-масової роботи - переважним використанням засобів військово-прикладного спорту та спеціальних (військово-прикладних) фізичних вправ, військово-професійних прийомів і дій;
під час фізичного тренування у процесі навчально-бойової діяльності - використанням спеціальних (військово-прикладних) фізичних вправ, військово-професійних прийомів і дій, стандартів характерних для відповідної військової спеціальності;
у процесі ранкової фізичної зарядки - використанням спеціальних (військово-прикладних) фізичних вправ, виконанням вправ, військово-професійних прийомів і дій, які входять до змісту військово-прикладного спорту;
у системі перевірки фізичної підготовки - включенням спеціальних (військово-прикладних) фізичних вправ до програми перевірки.
3. Спеціальні завдання фізичної підготовки для військових фахівців Десантно-штурмових військ, Сил спеціальних операцій, військових частин і підрозділів Сухопутних військ, Повітряних Сил, Військово-Морських Сил, курсантів, студентів, слухачів ВВНЗ, ВНП ЗВО, ЗФПВО, які готують фахівців для цих частин і підрозділів розробляються фахівцями фізичної підготовки у видах, окремих родах військ, сил Збройних Сил. Вони складають перелік основних вправ, що обов’язково включаються до навчальних програм з фізичної підготовки для військовослужбовців усіх вікових груп, курсантів, студентів, слухачів ВВНЗ, ВНП ЗВО, ЗФПВО.
4. Спеціальними завданнями фізичної підготовки для військовослужбовців розвідувальних частин і підрозділів, курсантів, студентів, слухачів ВВНЗ, ВНП ЗВО, ЗФПВО, які готують фахівців для цих частин і підрозділів є такі: переважний розвиток спритності, сили, загальної та спеціальної (силової, швидкісної та швидкісно-силової) витривалості; формування спроможності до здійснення тривалих марш-кидків і маршів на лижах пересіченою місцевістю; формування і вдосконалення навичок у подоланні гірських, водних та інших перешкод і метанні гранат; формування готовності до рукопашної сутички з чисельно переважаючим противником; виховання сміливості, рішучості та впевненості у власних силах, згуртованості підрозділів та вдосконалення навичок індивідуальних і колективних дій на тлі максимальних фізичних і психологічних навантажень.
До переліку основних вправ, що включаються до навчальних програм з фізичної підготовки цих військовослужбовців, відносяться такі (додаток 6):
для 1-4 вікових груп:
загальні: №№ 10, 11, 12, 15, 16, 17, 19, 20, 21, 23, 24, 25, 31, 37, 46, спеціальні: №№ 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 13, 14, 18, 22, 32, 33, 34, 35, 36, 38, 39, 42, 45, 49, 50, 51;
для 5-6 вікових груп:
загальні: №№ 4, 5, 8, 20, 21, 23, 24, 49, 50, 51, спеціальні №№ 1, 2, 3, 9, 13, 14, 19, 22;
для 7-9 вікових груп:
загальні: №№ 4, 20, 21, спеціальні: №№ 1, 2, 3, 9, 14, 22;
для курсантів, студентів, слухачів ВВНЗ, ВНП ЗВО, ЗФПВО:
загальні: №№ 17, 19, 20, 21, 23, 24, 25, 31, 44, 46, спеціальні: №№ 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 18, 22, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 42, 45, 49, 50, 51.
5. Спеціальними завданнями фізичної підготовки військовослужбовців військових частин і підрозділів спеціального призначення Служби правопорядку, курсантів, студентів, слухачів ВВНЗ, ВНП ЗВО, ЗФПВО, які готують фахівців для цих частин і підрозділів, є такі: переважний розвиток спритності, сили, швидкості, загальної та спеціальної витривалості; формування і вдосконалення навичок у подоланні перешкод, просторового орієнтування; формування спроможності діяти в умовах висотних споруд і конструкцій; розвиток і вдосконалення навичок фізичного впливу (захоплення, супроводження у пішому порядку та транспортування) до військовослужбовців.
До переліку обов’язкових вправ, що включаються до навчальних програм з фізичної підготовки цих військовослужбовців, відносяться такі (додаток 6):
для 1-4 вікових груп:
загальні: №№ 26, 27, 28, 32, 33, 34, 44, 45, 46, спеціальні: №№ 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 35, 36, 37, 38, 39, 49, 50, 51;
для 5-6 вікових груп:
загальні: №№ 1, 2, 5, 19, 23, 24, 26, 27, 28, 49, 50, спеціальні: №№ 3, 4, 8, 9, 14, 20, 21, 22;
для 7-9 вікових груп:
загальні: №№ 1, 2, 4, 8, спеціальні: №№ 3, 9, 20, 21, 22;
для курсантів, студентів, слухачів ВВНЗ, ВНП ЗВО, ЗФПВО:
загальні: №№ 26, 27, 28, 32, 33, 34, 44, 45, 46, спеціальні: №№ 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 35, 36, 37, 38, 39, 49, 50, 51.
6. Спеціальними завданнями фізичної підготовки військовослужбовців частин і підрозділів Служби правопорядку (крім підрозділів спеціального призначення), Військ зв’язку і кібербезпеки; Сил підтримки; військових частин і підрозділів безпосереднього підпорядкування органам військового управління; курсантів, студентів, слухачів ВВНЗ, ВНП ЗВО, ЗФПВО, які готують фахівців для цих частин і підрозділів є: переважний розвиток спритності, сили, загальної і силової витривалості; формування і вдосконалення навичок у подоланні перешкод.
До переліку основних вправ, що обов’язково включаються до навчальних програм з фізичної підготовки цих військовослужбовців, відносяться такі (додаток 6):
для 1-4 вікових груп:
загальні: №№ 7, 8, 9, 10, 11, 12, 15, 16, 17, 18, 22, 24, 25, 32, 33, 34, 35, 36, 44, 46, 49, спеціальні: №№ 1, 2, 3, 4, 5, 6, 13, 14, 19, 20, 21, 23, 37, 38, 40, 45, 50;
для 5-6 вікових груп:
загальні: №№ 4, 8, 22, 23, 24, спеціальні: №№ 1, 2, 3, 9, 13, 14, 19, 20, 21;
для 7-9 вікових груп:
загальні: №№ 4, 8, 14, 22, 23, 24, спеціальні: №№ 1, 2, 3, 9, 19, 20, 21;
для курсантів, студентів, слухачів ВВНЗ, ВНП ЗВО, ЗФПВО:
загальні: №№ 10, 11, 12, 25, 33, 34, 36, 44, 46, 49, спеціальні: №№ 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 32, 35, 37, 38, 40, 45, 50.
7. Спеціальними завданнями фізичної підготовки військовослужбовців Медичних сил, Сил логістики, військових спеціальностей, не зазначених вище, військових частин і підрозділів забезпечення, ремонту та обслуговування видів та родів військ Збройних Сил, курсантів, студентів, слухачів та постійного складу ВВНЗ, ВНП ЗВО, ЗФПВО, які готують фахівців для цих частин і підрозділів, є такі: переважний розвиток спритності, сили, силової та загальної витривалості; формування і вдосконалення навичок у подоланні перешкод, піднімання і перенесення вантажу.
До переліку основних вправ, що обов’язково включаються до навчальних програм з фізичної підготовки цих військовослужбовців, відносяться такі (додаток 6):
для 1-4 вікових груп:
загальні: №№ 6, 7, 10, 11, 12, 15, 16, 17, 18, 23, 24, 25, 32, 33, 34, 38, 46, 49, спеціальні №№ 1, 2, 3, 4, 5, 8, 9, 13, 14, 19, 20, 21, 22, 35, 36, 37, 45, 50;
для 5-6 вікових груп:
загальні: №№ 4, 5, 8, 13, спеціальні: №№ 1, 2, 3, 9, 14, 19, 20, 21, 22;
для 7-9 вікових груп:
загальні: №№ 4, 8, 13, 14, спеціальні: №№ 1, 2, 3, 9, 20, 21, 22;
для курсантів, студентів, слухачів ВВНЗ, ВНП ЗВО, ЗФПВО:
загальні: №№ 10, 11, 12, 15, 16, 17, 18, 24, 25, 32, 33, 34, 38, 46, 49, спеціальні: №№ 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 13, 14, 19, 20, 21, 22, 23, 35, 36, 37, 45, 50.
8. Спеціальними завданнями фізичної підготовки військовослужбовців органів військового управління, закладів, наукових установ, ад’юнктів, докторантів ВВНЗ, ВНП ЗВО, ЗФПВО є такі: переважний розвиток спритності та загальної витривалості; підтримання високої працездатності та зміцнення здоров’я.
До переліку основних вправ, що обов’язково включаються до навчальних програм з фізичної підготовки цих військовослужбовців, відносяться такі (додаток 6):
для 1-4 вікових груп:
загальні: №№ 4, 8, 14, 17, 19, 20, 21, 22, спеціальні №№ 1, 2, 3, 9, 13;
для 5-6 вікових груп:
загальні: №№ 4, 8, 14, 20, 21, 22, спеціальні №№ 1, 2, 3, 9;
для 7-9 вікових груп:
загальні: №№ 14, 20, 21, 22, спеціальні №№ 1, 2, 3, 9.
9. У військових частинах фахівцями фізичної підготовки і спорту складаються навчальні програми з фізичної підготовки. Їх зміст має враховувати особливості завдань фізичної підготовки залежно від категорії, віку та статі військовослужбовців, визначати співвідношення навчального часу за розділами фізичної підготовки та темами навчальних занять.
V. Особливості організації фізичної підготовки у ВВНЗ, ВНП ЗВО, ЗФПВО
1. Фізичне виховання, спеціальна фізична підготовка курсантів, студентів, слухачів ВВНЗ, ВНП ЗВО, ЗФПВО є навчальною дисципліною військово-професійного спрямування циклу загальної підготовки. Вона спрямована на розвиток та удосконалення фізичних і спеціальних якостей, формування і удосконалення військово-прикладних рухових навичок і вмінь, на оволодіння теоретичними знаннями, організаційно-методичними навичками та уміннями в керівництві фізичною підготовкою військовослужбовців, її організації та проведенні, відповідно до вимог освітньої програми. Практичне засвоєння вправ, прийомів та дій повинно сприяти вихованню у курсантів, студентів, слухачів звички до самостійних і систематичних занять фізичними вправами.
2. Організацію фізичного виховання, спеціальної фізичної підготовки курсантів, студентів, слухачів у ВВНЗ, ВНП ЗВО, ЗФПВО здійснює кафедра фізичного виховання, спеціальної фізичної підготовки i спорту спільно з навчальним підрозділом. На кафедру фізичного виховання, спеціальної фізичної підготовки i спорту ВВНЗ, ВНП ЗВО, ЗФПВО покладається:
організація i проведення з курсантами, студентами, слухачами теоретичних, практичних занять та консультацій; забезпечення самостійної роботи з фізичного виховання, спеціальної фізичної підготовки; прийом заліків та екзаменів;
організація інструкторсько-методичних i показових занять з фізичного виховання, спеціальної фізичної підготовки з командирами навчальних підрозділів, інструкторами з фізичної підготовки і спорту, нештатними спортивними організаторами підрозділів;
організація практичних занять з фізичної підготовки з військовослужбовцями постійного складу ВВНЗ, ВНП ЗВО, ЗФПВО;
надання методичної допомоги командирам (начальникам) в організації та проведенні практичних занять з фізичної підготовки з військовослужбовцями, навчально-методичних зборів і семінарів з підготовки спортивного активу підрозіділів ВВНЗ, ВНП ЗВО, ЗФПВО;
розробка завдань з фізичного виховання, спеціальної фізичної підготовки для курсантів, студентів, слухачів ВВНЗ, ВНП ЗВО, ЗФПВО на період військового (корабельного) стажування (практики);
проведення науково-дослідної роботи i заходів щодо підвищення науково-методичної кваліфікації науково-педагогічних працівників кафедри фізичного виховання, спеціальної фізичної підготовки i спорту ВВНЗ, ВНП ЗВО, ЗФПВО;
організація та проведення військово-наукової роботи з курсантами, студентами, слухачами ВВНЗ, ВНП ЗВО, ЗФПВО з питань фізичного виховання, спеціальної фізичної підготовки і спорту;
організація навчально-тренувального процесу зі спортивними командами (робота спортивних секцій), організація і проведення спортивних і військово-спортивних змагань;
удосконалення навчально-матеріальної бази з фізичної підготовки і спорту ВВНЗ, ВНП ЗВО, ЗФПВО;
контроль, підготовка наказів, облік та підготовка звітів за підсумками організації та проведення фізичної підготовки і спорту.
3. Під час проведення науково-педагогічними працівниками кафедри навчальних занять з фізичного виховання, спеціальної фізичної підготовки з курсантами, студентами, слухачами, командири їхніх підрозділів залучаються помічниками керівників занять.
4. Курсанти, студенти ВВНЗ, ВНП ЗВО, ЗФПВО оволодівають обсягом фізичних вправ, військово-прикладних навичок і вмінь, передбачених програмою з фізичного виховання та спеціальної фізичної підготовки. Вони оволодівають встановленим програмою обсягом теоретичних знань з фізичного виховання та спеціальної фізичної підготовки, організаційно-методичних навичок та вмінь з організації і проведення фізичної підготовки (додатки 2, 9):
на першому курсі - для командира відділення;
на другому курсі - для командира взводу;
на третьому курсі - для командира роти;
на четвертому i старших курсах - для командира батальйону.
5. Слухачі тактичного, оперативного та стратегічного рівнів підготовки ВВНЗ, ВНП ЗВО, у тому числі ті, що проходять підготовку на курсах підвищення кваліфікації, лідерських курсах відповідного рівня вдосконалюють вправи відповідно до вимог службової діяльності, категорії, віку та статі. Вони вдосконалюють теоретичні знання, організаційно-методичні навички і вміння з керівництва та організації фізичної підготовки за напрямом підготовки (додатки 2, 9).
6. Курсанти, студенти старших курсів залучаються для методичної практики у ролі як помічники керівника навчальних занять, до організації i проведення інших форм фізичної підготовки з курсантами, студентами молодших курсів з метою удосконалення методичних навичок і вмінь.
7. У період проведення військового стажування (практики) курсанти, студенти виконують завдання з організації та проведення різних форм фізичної підготовки з військовослужбовцями.
8. У період екзаменаційних сесій та написання кваліфікаційних та магістерських робіт, навчальні заняття з фізичного виховання, спеціальної фізичної підготовки з курсантами, студентами, слухачами плануються навчальним підрозділом два рази на тиждень (4 год.) у час, встановлений начальником ВВНЗ, ВНП ЗВО, ЗФПВО та проводяться під керівництвом фахівця фізичної підготовки і спорту.
9. Курсанти, студенти, слухачі, які за висновком лікаря тимчасово звільнені за станом здоров’я від практичних занять з фізичного виховання, спеціальної фізичної підготовки, під час їх проведення оволодівають теоретичними знаннями та вдосконалюють організаційно-методичні навички і вміння.
10. Курсанти, студенти, слухачі, які не оволоділи фізичними вправами програми під час навчальних занять з фізичного виховання, спеціальної фізичної підготовки, допускаються до екзаменів і заліків після їх засвоєння.
11. Курсантам, студентам, слухачам - членам спортивних команд ВВНЗ, ВНП ЗВО, ЗФПВО і вище створюються належні умови для занять спортом. За поданням начальника кафедри фізичного виховання, спеціальної фізичної підготовки і спорту та рішенням начальника ВВНЗ, ВНП ЗВО, ЗФПВО їм дозволяється навчатися за індивідуальними планами.
12. З метою створення умов для поєднання навчання та заняття спортом, підготовки спортивних команд ВВНЗ, ВНП ЗВО, ЗФПВО для участі у всеармійських, Всеукраїнських спортивних (військово-спортивних) змаганнях з військово-прикладних та інших видів спорту за рішенням керівництва ВВНЗ, ВНП ЗВО, ЗФПВО у цих закладах можуть створюватись спортивні клуби на громадських засадах.
VI. Перевірка та оцінка фізичної підготовки
1. Кожний командир (начальник) зобов’язаний знати, систематично перевіряти, аналізувати та оцінювати рівень фізичної підготовки підлеглих йому військовослужбовців та стан фізичної підготовки у військовій частині.
2. Перевірка та оцінка фізичної підготовки проводиться з метою визначення рівня фізичної готовності (підготовленості) військовослужбовців і стану фізичної підготовки у військовій частині.
3. Перевірки фізичної підготовки проводяться за планами і програмами, затвердженими відповідними командирами (начальниками). Обов’язковою умовою перевірок фізичної підготовки військовослужбовців є їхнє медичне забезпечення. Перевірки фізичної підготовки від військової частини та вище проводяться за обов’язковою участю фахівців фізичної підготовки і спорту.
4. Право оцінювати вступні та випускні комплексні екзамени з фізичного виховання, спеціальної фізичної підготовки у ВВНЗ, ВНП ЗВО, ЗФПВО надається фахівцям фізичної підготовки і спорту із залученням до складу комісії представників замовників на навчання.
5. До перевірки з фізичної підготовки залучаються усі військовослужбовці Збройних Сил та Держспецтрансслужби, крім осіб, які перебувають у групі ЛФК, осіб з інвалідністю, жінок у період вагітності, а також осіб, звільнених за станом здоров’я за висновком лікаря від занять з фізичної підготовки.
6. Перевірка та оцінка військовослужбовців з фізичної підготовки проводиться з урахуванням їх належності до відповідної категорії, вікової групи та статі.
7. Залежно від виду перевірки з фізичної підготовки та її завдань, військовослужбовці перевіряються з виконання вправ, які характеризують основні фізичні та спеціальні якості, військово-прикладні рухові навички та уміння, а керівники занять - з методичної підготовки.
8. Перевірки проводяться згідно з такими вимогами:
кожний військовослужбовець упродовж навчального року повинен бути перевірений та оцінений з усіх фізичних вправ, передбачених програмою навчання (підготовки);
рівень розвитку кожної фізичної, спеціальної якості, військово-прикладної рухової навички перевіряється не більше, ніж з однієї вправи, за винятком чоловіків п’ятої та старших вікових груп і жінок усіх вікових груп, для яких може призначатися дві вправи, що характеризують одну фізичну якість;
усі вправи, які призначені для перевірки фізичної підготовки, виконуються військовослужбовцями підрозділу упродовж одного дня;
за рішенням особи, яка проводить перевірку вправи на витривалість та військово-прикладні вправи можуть виконуватись упродовж іншого дня перевірки;
під час перевірки вправи виконуються в такій послідовності: на спритність, швидкість, силу, прийоми рукопашного бою, для оцінки спеціальних якостей, військово-прикладних рухових навичок, витривалості та вправи у складі підрозділу;
за рішенням особи, яка проводить перевірку, за наявністю об’єктивних причин, послідовність виконання вправ може бути змінена;
для виконання вправ надається одна спроба; в окремих випадках (зрив зі снаряду, падіння) особа, яка перевіряє, може дозволити другу спробу; виконання вправ з метою покращання отриманої оцінки не дозволяється;
під час перевірок військовослужбовцям старших вікових груп дозволяється виконувати фізичні вправи, які передбачені для перевірки військовослужбовців молодших вікових груп;
у разі отримання незадовільної оцінки з однієї із вправ, які входять до програми перевірки, військовослужбовець оцінюється з фізичної підготовки "незадовільно".
9. Для перевірки фізичної підготовки встановлюється форма одягу:
військовослужбовцям 1-4 вікових груп - військова польова (службова морська). За рішенням особи, яка проводить перевірку, дозволяється виконувати фізичні вправи у спортивній формі (крім вправ, для виконання яких передбачена тільки військова польова (службова морська);
військовослужбовцям 5-9 вікових груп - спортивна (крім вправ, для виконання яких передбачена тільки військова польова (службова морська);
кандидатам на вступ до ВВНЗ, ВНП ЗВО, ЗФПВО і кандидатам для проходження військової служби за контрактом (не військовослужбовцям) - спортивна.
10. Поправки до нормативів фізичних вправ під час виконання їх у спортивній формі одягу, а також з урахуванням погодних та інших несприятливих умов наведено у таблиці 7 додатка 10.
11. Перевірка фізичної підготовленості кандидатів здійснюються під час відбору для проходження військової служби за контрактом у Збройних Силах та Держспецтрансслужбі; під час складання вступних екзаменів для навчання у ВВНЗ, ВНП ЗВО, ЗФПВО (у тому числі і за програмою підготовки офіцерів запасу). Вони проводяться за трьома вправами:
з чоловіками до 40 років - з підтягування на перекладині, бігу на 100 м, з бігу на 3 км;
з чоловіками від 40 років і старшими та жінками усіх вікових груп - зі згинання та розгинання рук в упорі лежачи, зі згинання та розгинання тулуба, з бігу на 1 км.
12. Оцінювання виконання фізичних вправ проводиться за сумою балів, які нараховуються з урахуванням статі відповідно до таблиці 1 додатка 10. Оцінка фізичної підготовленості визначається за бальним еквівалентом з урахуванням віку (таблиця 3 додатка 10). Співвідношення оцінки фізичної підготовленості кандидатів для навчання у ВВНЗ, ВНП ЗВО, ЗФПВО до рейтинг-балу наведено у таблиці 6 додатка 10. Результати вступного екзамену з фізичної підготовки зараховуються до рейтингу на вступ у ВВНЗ, ВНП ЗВО, ЗФПВО. Результати перевірки кандидатів на навчання та проходження військової служби за контрактом враховуються під час організації і проведення фізичної підготовки, розподіленні до підрозділів та зберігаються упродовж періоду їх військової служби (навчання у ВВНЗ, ВНП ЗВО, ЗФПВО).
13. Перевірки рівня фізичної підготовленості військовослужбовців здійснюються:
упродовж першого місяця служби військовослужбовців строкової служби, які призвані до військових частин для їх поповнення;
під час складання вступних екзаменів кандидатами із числа військовослужбовців для навчання у ВВНЗ, ВНП ЗВО, ЗФПВО;
перед укладенням контракту для проходження військової служби за контрактом військовослужбовцями строкової служби;
перед продовженням військовослужбовцями контракту для подальшого проходження військової служби за контрактом;
перед призначенням на вищу посаду;
у процесі навчання;
щомісяця - військовослужбовців строкової служби, курсантів, студентів, слухачів ВВНЗ, ВНП ЗВО, ЗФПВО, курсантів навчальних військових частин;
щокварталу - усіх військовослужбовців;
на екзаменах та заліках з курсантами навчальних частин, курсантами та студентами ВВНЗ, ВНП ЗВО, ЗФПВО 1-3 курсів, слухачами всіх періодів навчання;
під час проведення інспекційних заходів (для третьої категорії).
14. Військовослужбовці строкової служби, які призвані до військових частин для їх поповнення, упродовж першого місяця служби перевіряються за трьома вправами: підтягування на перекладині, біг на 100 м, біг на 3 км. Вони оцінюються за нормативами, наведеними у таблиці 2 додатка 10. Результати перевірки враховуються під час організації і проведення фізичної підготовки, розподілення військовослужбовців до підрозділів і зберігаються у підрозділах упродовж періоду їх військової служби.
15. Кандидати для навчання у ВВНЗ, ВНП ЗВО, ЗФПВО із числа військовослужбовців складають екзамен з фізичної підготовки за трьома вправами:
чоловіки - вікових груп - підтягування на перекладині, бігу на 100 м, бігу на 3 км;
чоловіки 5 вікової групи - підтягування на перекладині, згинання та розгинання тулуба, бігу на 2 км;
чоловіки 6 вікової групи - підтягування на перекладині (згинання та розгинання рук в упорі лежачи), згинання та розгинання тулуба, бігу на 2 км;
чоловіки 7 і старших вікових груп - підтягування на перекладині (згинання та розгинання рук в упорі лежачи), згинання та розгинання тулуба, бігу на 1 км;
жінки 1-2 вікових груп - згинання та розгинання рук в упорі лежачи, згинання та розгинання тулуба, бігу на 3 км;
жінки 3-4 вікових груп - згинання та розгинання рук в упорі лежачи, згинання та розгинання тулуба, бігу на 2 км;
жінки 5 і старших вікових груп - згинання та розгинання рук в упорі лежачи, згинання та розгинання тулуба, бігу на 1 км.
Оцінювання проводиться за сумою балів, які нараховуються за виконання нормативів фізичних вправ з урахуванням статі відповідно до таблиці 1 додатка 10. Оцінка фізичної підготовленості визначається за бальним еквівалентом з урахуванням віку (таблиця 4 додатка 10). Співвідношення оцінки фізичної підготовленості військовослужбовців - кандидатів для навчання у ВВНЗ, ВНП ЗВО, ЗФПВО до рейтинг-балу наведено у таблиці 6 додатка 10. Результати перевірки враховуються для зарахування до ВВНЗ, ВНП ЗВО, ЗФПВО під час організації і проведення фізичної підготовки і зберігаються упродовж періоду навчання військовослужбовців.
16. Перед укладенням контракту кандидати для проходження військової служби за контрактом із числа військовослужбовців строкової служби перевіряються за трьома вправами: підтягування на перекладині, бігу на 100 м, бігу на 3 км. Оцінювання проводиться за сумою балів, які нараховуються за виконання нормативів фізичних вправ з урахуванням статі відповідно до таблиці 1 додатка 10. Оцінка визначається за бальним еквівалентом (таблиця 3 додатка 10).
17. Усі військовослужбовці перед продовженням контракту для подальшого проходження військової служби за контрактом, перед призначенням на вищу посаду та для проходження атестаційної комісії перевіряються за трьома вправами:
чоловіки 1-4 вікових груп - підтягування на перекладині, бігу на 100 м, бігу на 3 км;
чоловіки 5 вікової групи - підтягування на перекладині, згинання та розгинання тулуба, бігу на 2 км;
чоловіки 6 вікової групи - підтягування на перекладині (згинання та розгинання рук в упорі лежачи), згинання та розгинання тулуба, бігу на 2 км;
чоловіки 7 і старших вікових груп - підтягування на перекладині (згинання та розгинання рук в упорі лежачи), згинання та розгинання тулуба, бігу на 1 км;
жінки 1-2 вікових груп - згинання та розгинання рук в упорі лежачи, згинання та розгинання тулуба, бігу на 3 км;
жінки 3-4 вікових груп - згинання та розгинання рук в упорі лежачи, згинання та розгинання тулуба, бігу на 2 км;
жінки 5 і старших вікових груп - згинання та розгинання рук в упорі лежачи, згинання та розгинання тулуба, бігу на 1 км.
Оцінювання проводиться за сумою балів, які нараховуються за виконання нормативів фізичних вправ з урахуванням статі відповідно до таблиці 1 додатка 10. Оцінка визначається за бальним еквівалентом з урахуванням категорії та віку (таблиця 4 додатка 10).
18. Щоквартальні перевірки усіх військовослужбовців за комплексами вправ загальної фізичної підготовленості, наведених у таблиці 1 додатка 7, щомісячні перевірки військовослужбовців строкової служби, курсантів, студентів ВВНЗ, ВНП ЗВО, ЗФПВО, курсантів навчальних військових частин проводяться командирами підрозділів метою забезпечення систематичного навчально-тренувального процесу та організації контролю за підтриманням належного рівня фізичної підготовленості.
19. В особливий період рішення щодо строків проведення перевірки військовослужбовців військової частини приймає відповідний командир (начальник), залежно від залучення особового складу до виконання бойових завдань, які визначені органами військового управління військовим частинам, що передбачені в оперативних і бойових планах застосування.
20. Військовослужбовці строкової служби, курсанти навчальних військових частин оцінюються за нормативами фізичних вправ, наведеними у таблиці 2 додатка 10. Оцінка фізичної підготовленості визначається:
"відмінно" - якщо половина і більше оцінок "відмінно", а решта не нижче "добре";
"добре" - якщо половина і більше оцінок не нижче "добре", а решта - не нижче "задовільно";
"задовільно" - якщо більше половини оцінок "задовільно", при відсутності незадовільних оцінок;
"незадовільно" - якщо не виконано умови задовільної оцінки.
21. Оцінювання фізичної підготовленості військовослужбовців за контрактом та слухачів ВВНЗ, ВНП ЗВО, проводиться за сумою балів, які нараховуються за виконання нормативів фізичних вправ з урахуванням статі відповідно до таблиці 1 додатка 10. Оцінка фізичної підготовленості визначається за бальним еквівалентом з урахуванням категорії та віку (таблиця 4 додатка 10).
У разі оцінювання військовослужбовців за контрактом та слухачів ВВНЗ, ВНП ЗВО, за таблицею нормативів з фізичної підготовки (таблиця 2 додатка 10) оцінка фізичної підготовленості визначається:
"відмінно" - якщо половина і більше оцінок "відмінно", а решта не нижче "добре";
"добре" - якщо половина і більше оцінок не нижче "добре", а решта - не нижче "задовільно";
"задовільно" - якщо більше половини оцінок "задовільно", при відсутності незадовільних оцінок;
"незадовільно" - якщо не виконано умови задовільної оцінки.
22. Оцінювання фізичної готовності (підготовленості) курсантів та студентів ВВНЗ, ВНП ЗВО, ЗФПВО проводиться за сумою балів, які нараховуються за виконання нормативів фізичних вправ з урахуванням статі відповідно до таблиці 1 додатка 10. Оцінка фізичної готовності (підготовленості) визначається за бальним еквівалентом з урахуванням категорії та періоду навчання (таблиця 5 додатка 10).
23. Курсанти, студенти, слухачі ВВНЗ, ВНП ЗВО, ЗФПВО, курсанти навчальних військових частин на екзаменах та заліках перевіряються відповідно до освітніх програм, затверджених в установленому законодавством порядку.
Курсанти навчальних військових частин після завершення навчання перевіряються за трьома вправами: підтягування на перекладині, біг на 3 км та однієї із вправ спеціальної (військово-прикладної) спрямованості, залежно від вимог фахової підготовки. Курсанти, яких готують за програмою командирів відділень, перевіряються за рівнем теоретичних знань та організаційно-методичних навичок і вмінь, які оцінюються за вимогами пунктів 38-44 цього розділу.
До програми семестрових екзаменів і заліків з фізичної підготовки для курсантів, студентів, слухачів (усіх форм навчання) ВВНЗ, ВНП ЗВО, ЗФПВО включаються 4-5 вправ, що характеризують розвиток основних фізичних і спеціальних якостей та військово-прикладних рухових навичок та вмінь. Вони також перевіряються за рівнем теоретичних знань та організаційно-методичних навичок і вмінь. Зміст програми заліків та екзаменів визначаються кафедрою фізичного виховання, спеціальної фізичної підготовки і спорту з урахуванням програми навчання.
До практичної частини програми заліків та екзаменів четвертих і старших курсів випускних комплексних екзаменів з фізичного виховання, спеціальної фізичної підготовки для курсантів та студентів (усіх форм навчання) ВВНЗ, ВНП ЗВО включаються 5 вправ, що характеризують розвиток основних фізичних і спеціальних якостей та військово-прикладних рухових навичок та вмінь (таблиці 2-8 додатка 7). Підбір комплексів та фізичних вправ проводиться за погодженням із замовником на підготовку фахівців.