• Посилання скопійовано
Документ підготовлено в системі iplex

Про затвердження Інструкції з організації фізичної підготовки в Службі безпеки України

Служба безпеки України  | Наказ, Журнал, Звіт, Форма типового документа, План, Інструкція від 03.10.2024 № 484
Реквізити
  • Видавник: Служба безпеки України
  • Тип: Наказ, Журнал, Звіт, Форма типового документа, План, Інструкція
  • Дата: 03.10.2024
  • Номер: 484
  • Статус: Документ діє
  • Посилання скопійовано
Реквізити
  • Видавник: Служба безпеки України
  • Тип: Наказ, Журнал, Звіт, Форма типового документа, План, Інструкція
  • Дата: 03.10.2024
  • Номер: 484
  • Статус: Документ діє
Документ підготовлено в системі iplex
Військовослужбовці-чоловіки
бал Вправа 16 Вправа 17 Вправа 18 Вправа 19 Вправа 20 Вправа 21 Вправа 22 Вправа 23 Вправа 24 Вправа 26 Вправа 27 Вправа 28 Вправа 29 бал
хв, с хв, с хв, с хв, с хв, с м см с с хв, с хв, с м м
50 3.00 10.30 18.40 22.50 50.20 60 295 56.5 58.0 21.00 1.10 50 940 50
49 3.02 10.40 19.00 23.00 50.30 59 292 57.0 58.5 21.20 1.12 48 935 49
48 3.04 10.50 19.20 23.10 50.40 58 289 57.5 59.0 21.40 1.14 46 930 48
47 3.06 11.00 19.40 23.20 50.50 57 286 58.0 59.5 22.00 1.16 44 925 47
46 3.08 11.10 20.00 23.30 51.10 56 283 58.5 60.0 22.20 1.18 42 920 46
45 3.10 11.20 20.10 23.40 51.20 55 280 59.0 60.5 22.40 1.20 40 915 45
44 3.11 11.25 20.20 23.45 51.30 54 277 59.5 61.0 23.00 1.22 39 912 44
43 3.12 11.30 20.30 23.50 51.40 53 274 60.0 61.5 23.20 1.24 38 909 43
42 3.13 11.35 20.40 23.55 51.50 52 271 60.5 62.0 23.40 1.26 37 906 42
41 3.14 11.40 20.50 24.00 52.00 51 268 61.0 62.5 24.00 1.28 36 903 41
40 3.15 11.45 21.00 24.05 52.10 50 265 61.5 63.0 24.20 1.30 35 900 40
39 3.17 11.50 21.10 24.10 52.20 49 262 62.0 63.5 24.40 1.32 34 897 39
38 3.19 11.55 21.20 24.15 52.30 48 259 62.5 64.0 25.00 1.34 33 894 38
37 3.21 12.00 21.30 24.20 52.40 47 256 63.0 64.5 25.20 1.36 32 891 37
36 3.23 12.05 21.40 24.25 52.50 46 253 63.5 65.0 25.40 1.38 31 888 36
35 3.25 12.10 21.50 24.30 53.00 45 250 64.0 65.5 26.00 1.40 30 885 35
34 3.27 12.15 22.00 24.40 53.25 44 247 65.0 66.5 26.20 1.43 29 880 34
33 3.29 12.20 22.10 24.50 53.50 43 244 66.0 67.5 26.40 1.46 28 875 33
32 2.31 12.25 22.20 25.00 54.15 42 241 67.0 68.5 27.00 1.49 27 870 32
31 3.33 12.30 22.30 25.10 54.40 41 238 68.0 69.5 27.10 1.52 26 875 31
30 3.35 12.35 22.40 25.20 55.00 40 235 69.0 71.0 27.20 1.55 25 860 30
29 3.38 12.40 22.50 25.40 55.25 39 232 70.0 72.0 27.30 2.01 24 854 29
28 3.41 12.45 23.00 25.50 55.50 38 229 71.0 73.0 27.40 2.07 23 848 28
27 3.44 12.50 23.10 26.00 56.15 37 226 72.0 74.0 27.50 2.13 22 842 27
26 3.47 12.55 23.20 26.10 56.40 36 223 73.0 75.0 28.00 2.19 21 836 26
25 3.50 13.00 23.30 26.20 57.00 35 220 74.0 76.0 28.10 2.25 20 830 25
24 3.53 13.10 23.40 26.30 57.25 34 217 75.0 77.0 28.20 2.29 19 826 24
23 3.56 13.20 23.50 27.40 57.50 33 214 76.0 78.0 28.30 2.33 18 822 23
22 3.59 13.30 24.00 27.50 58.15 32 211 77.0 79.0 28.40 2.37 17 818 22
21 4.02 13.40 24.10 27.00 58.40 31 208 78.0 80.0 28.50 2.41 16 815 21
20 4.05 13.50 24.20 27.10 59.05 30 205 79.0 81.0 29.00 2.45 15 810 20
19 4.10 14.00 24.30 27.30 59.25 29 202 80.0 82.0 29.10 2.49 14 805 19
18 4.15 14.10 24.40 27.50 59.45 28 199 81.0 83.0 29.30 2.53 13 800 18
17 4.20 14.20 25.00 28.10 1:00:00 27 196 82.0 84.0 30.00 2.57 12 795 17
16 4.30 14.30 25.30 28.30 1:00:15 26 193 83.0 85.0 31.00 3.01 11 790 16
15 4.40 14.40 26.00 29.00 1:00:30 25 190 84.0 86.0 32.00 3.05 10 785 15
14 4.50 14.50 27.00 29.30 1:01:00 24 187 85.0 87.0 33.00 3.10 9 775 14
13 5.00 15.00 29.00 30.00 1:02:00 23 184 86.0 88.0 34.00 3.15 8 755 13
12 5.10 15.10 31.00 31.00 1:03:00 22 181 87.0 89.0 35.00 3.20 7 745 12
11 5.20 15.20 32.00 33.00 1:04:00 21 178 88.0 90.0 36.00 3.25 6 735 11
10 5.35 15.30 34.00 35.00 1:05:00 20 175 89.0 92.0 37.00 3.35 - 725 10
9 5.50 15.40 36.00 37.00 1:06:00 19 172 92.0 94.0 38.00 3.45 5 715 9
8 6.05 - - - - 18 169 94.0 96.0 40.00 3.55 - 705 8
7 6.20 - - - - 17 166 96.0 98.0 42.00 4.05 4 700 7
6 6.35 - - - - 16 163 98.0 100.0 44.00 4.15 - 695 6
Військовослужбовці-жінки
бал Вправа 8 Вправа 9 Вправа 10 Вправа 11 Вправа 12 Вправа 13 Вправа 14 Вправа 15 Вправа 16 Вправа 22 Вправа 23 Вправа 24 Вправа 25 Вправа 27 бал
раз раз раз раз с см с с хв, с см хв, с хв, с хв, с хв, с
50 40 50 55 55 140 -25 14.1 26.0 3.30 190 1.10,0 1.20,0 8.50 1.52 50
49 39 49 - 54 137   14.3 26.5 3.33 189 1.11,0 1.21,0 8.52 1.53 49
48 38 48 - 53 134 -24 14.5 27.0 3.36 188 1.12,0 1.22,0 8.54 1.54 48
47 37 47 54 52 131   14.7 27.5 3.39 187 1.13,0 1.23,0 8.56 1.55 47
46 36 46 - 51 128 -23 14.9 28.0 3.42 186 1.14,0 1.24,0 8.58 1.56 46
45 35 45 53 50 125   15.1 28.5 3.45 185 1.15,0 1.25,0 9.00 1.57 45
44 - 44 - 49 122 -22 15.3 28.9 3.47 184 1.16,0 1.26,0 9.02 1.58 44
43 34 43 52 48 119   15.5 29.3 3.49 183 1.17,0 1.27,0 9.04 1.59 43
42 - 42 - 47 116 -21 15.7 29.7 3.51 182 1.18,0 1.28,0 9.06 2.00 42
41 33 41 51 46 113   15.9 30.1 3.53 181 1.19,0 1.29,0 9.08 2.02 41
40 - 40 50 45 110 -20 16.1 30.5 3.55 180 1.20,0 1.30,0 9.10 2.04 40
39 32 39 49 44 107   16.2 30.8 3.56 179 1.21,0 1.31,0 9.14 2.06 39
38 - 38 48 43 104 -19 16.6 31.1 3.57 178 1.22,0 1.32,0 9.18 2.08 38
37 31 37 47 42 101   16.4 31.4 3.58 177 1.22,5 1.32,5 9.22 2.10 37
36 - 36 46 41 98 -18 16.5 31.7 3.59 176 1.23,0 1.33,0 9.23 2.12 36
35 30 35 45 40 95   16.6 32.0 4.00 175 1.23,5 1.33,5 9.30 2.14 35
34 29 34 - 38 92 -17 16.7 32.4 4.03 174 1.24,0 1.34,0 9.34 2.16 34
33 - 33 44 36 89   16.8 32.8 4.06 173 1.24,5 1.34,5 9.38 2.18 33
32 28 32 - 34 86 -16 16.9 33.2 4.09 172 1.25,0 1.35,0 9.42 2.20 32
31 - 31 43 32 83   17.0 33.6 4.12 171 1.25,5 1.35,5 9.46 2.22 31
30 27 30 42 30 80 -15 17.2 34.0 4.15 170 1.26,0 1.36,0 9.50 2.24 30
29 - 29 41 29 77   17.4 34.4 4.18 168 1.26,5 1.36,5 9.58 2.26 29
28 26 28 40 28 74 -14 17.6 34.8 4.21 166 1.27,0 1.37,0 10.06 2.28 28
27 25 27 39 27 71   17.8 35.2 4.24 164 1.27,5 1.37,5 10.14 2.30 27
26 24 26 38 26 68 -13 17.9 35.6 4.27 162 1.28,0 1.38,0 10.22 2.32 26
25 23 25 37 25 65   18.0 36.0 4.30 160 1.28,5 1.38,5 10.50 2.34 25
24 - 24 - 24 62 -12 18.1 36.2 4.35 158 1.29,0 1.39,0 11.02 2.36 24
23 22 23 36 23 59 -11 18.2 36.4 4.40 156 1.29,5 1.39,5 11.12 2.38 23
22 - 22 - 22 56 -10 18.3 36.6 4.45 154 1.30,0 1.40,0 11.24 2.40 22
21 21 21 35 21 53 -9 18.4 36.8 4.50 152 1.30,5 1.40,5 11.36 2.42 21
20 20 20 - 20 50 -8 18.5 37.0 4.55 150 1.31,0 1.41,0 11.50 2.44 20
19 19 - 34 - 47 -7 18.6 37.2 5.00 148 1.31,5 1.41,5 12.04 2.46 19
18 18 19 - 19 44 -6 18.7 37.4 5.05 146 1.32,0 1.42,0 12.18 2.48 18
17 17 - 33 - 41 -5 18.8 37.6 5.10 144 1.32,5 1.42,5 12.32 2.50 17
16 16 18 - 18 38 -4 18.9 37.8 5.15 142 1.33,0 1.43,0 12.44 2.52 16
15 15 - - - 35 -3 19.0 38.0 5.20 140 1.33,5 1.43,5 13.00 2.54 15
14 14 17 32 17 32 -2 19.2 38.2 5.30 138 1.34,0 1.44,0 13.14 2.56 14
13 13 - 30 - 29 -1 19.4 38.4 5.40 136 1.34,5 1.44,5 13.28 2.58 13
12 12 16 28 16 26 0 19.6 38.8 5.50 134 1.35,0 1.45,0 13.42 3.00 12
11 11 - - - 23 +1 19.8 39.2 6.00 132 1.36,0 1.46,0 - 3.05 11
10 10 15 27 15 20 +2 20.0 39.6 6.10 130 1.37,0 1.47,0 - 3.10 10
9 9 - 26 - 19 +3 20.2 40.0 6.20 128 1.39,0 1.49,0 - 3.20 9
8 8 14 25 14 18 +4 - - 6.40 126 1.42,0 1.52,0 - 3.30 8
7 7 - 24 - 17 +5 - - 7.00 124 1.46,0 1.56,0 - 3.45 7
6 6 13 23 13 16 +6 - - 7.20 122 - - - 4.00 6