• Посилання скопійовано
Документ підготовлено в системі iplex

Про затвердження норм та Порядку організації харчування у закладах освіти та дитячих закладах оздоровлення та відпочинку

Кабінет Міністрів України  | Постанова, Перелік, Інформація, Порядок, Норми від 24.03.2021 № 305
  • Посилання скопійовано
Реквізити
  • Видавник: Кабінет Міністрів України
  • Тип: Постанова, Перелік, Інформація, Порядок, Норми
  • Дата: 24.03.2021
  • Номер: 305
  • Статус: Документ діє
Документ підготовлено в системі iplex
КАБІНЕТ МІНІСТРІВ УКРАЇНИ
ПОСТАНОВА
від 24 березня 2021 р. № 305
Київ
Про затвердження норм та Порядку організації харчування у закладах освіти та дитячих закладах оздоровлення та відпочинку
Кабінет Міністрів України
постановляє:
1. Затвердити такі, що додаються:
норми харчування у закладах освіти та дитячих закладах оздоровлення та відпочинку;
Порядок організації харчування у закладах освіти та дитячих закладах оздоровлення та відпочинку.
2. Визнати такими, що втратили чинність, постанови Кабінету Міністрів України згідно з переліком, що додається.
3. Міністерствам, іншим центральним органам виконавчої влади в шестимісячний строк привести власні нормативно-правові акти у відповідність із цією постановою.
4. Ця постанова набирає чинності з дня її опублікування, крім абзацу другого пункту 1 та пункту 2 цієї постанови, пунктів 1-3, 8-54 Порядку, затвердженого цією постановою, які набирають чинності з 1 вересня 2021 року.
Прем'єр-міністр УкраїниД.ШМИГАЛЬ
Інд. 73
ЗАТВЕРДЖЕНО
постановою Кабінету Міністрів України
від 24 березня 2021 р. № 305
НОРМИ
харчування у закладах освіти та дитячих закладах оздоровлення та відпочинку
1. Енергетична та поживна цінність їжі (вміст макро- і мікронутрієнтів) у закладах дошкільної, загальної середньої освіти та інших закладах освіти, що провадять освітню діяльність на певному рівні (рівнях) повної загальної середньої освіти, дитячих закладах оздоровлення та відпочинку (далі - заклади) повинна відповідати загальним віковим потребам здобувачів освіти/дітей згідно з нормами фізіологічних потреб в основних харчових речовинах та енергії , визначеними МОЗ.
2. Планування частки калорійності їжі у загальних енергетичних потребах залежить від режиму (кратності) харчування в закладі.
3. У разі споживання лише сніданку калорійність повинна становити 25-30 відсотків добової потреби, відповідна частка для обіду збільшується до 30-35 відсотків. Орієнтовна кількість калорій на сніданок, обід та вечерю, добова калорійність для різних вікових груп наведена в таблиці 1.
Таблиця 1
Вікова групаЕнергетична цінність сніданку, вечері, ккалЕнергетична цінність обіду, ккалДобова енергетична цінність, ккал
1-4 роки350-415415-4851385
4-6 (7) років425-510510-5951700
6*-11 років525-630630-7352100
11-14 років600-720720-8402400
14-18 років675-810810-9452700
4. М’ясо, риба, молоко та молочні продукти, яйця, бобові та горіхи є основними джерелами білку. Додатковим джерелом корисних білків є злакові продукти. Кількість білків для сніданку, обіду та вечері, а також добова потреба в білку для різних вікових груп наведені у таблиці 2.
Таблиця 2
Вікова групаКількість білку на сніданок, вечерю, грамівКількість білку на обід, грамівДобова потреба у білку, грамів
1-4 роки13-1515-1853
4-6 (7) років14-1717-2058
6*-11 років18-2121-2572
11-14 років21-2525-2984
14-18 років23-2727-3293
5. Загальну кількість жирів для сніданку, обіду та вечері для різних вікових груп наведено у таблиці 3.
Щонайменше дві треті жиру, який споживається здобувачами освіти/дітьми, повинен надходити у вигляді ненасиченого жиру (ненасичених жирних кислот). Ненасичені жири включають незамінні жирні кислоти та жиророзчинні вітаміни, тому їх споживання обов’язкове для належного структурного та функціонального стану організму та його органів і систем, зокрема головного мозку, нервової системи, серця, кровоносних судин, ендокринної системи, органу зору, шкіри та волосся.
Надходження насичених жирів повинно бути обмежено на рівні не більше ніж 10 відсотків загальної добової калорійності та калорійності окремих страв.
Зменшення споживання насичених жирів переважно тваринного походження асоційоване із зменшенням ризику захворювань системи кровообігу.
Доцільною є заміна насичених жирів тваринного походження ненасиченими жирами рослинного походження та регулярна присутність морської риби у чергуванні страв.
Таблиця 3
Вікова групаКількість жирів на сніданок, вечерю, грамівКількість жирів на обід, грамівДобова потреба у жирах, грамів
1-4 роки11-1313-1544
4-6 (7) років14-1616-1956
6*-11 років17-2121-2470
11-14 років21-2525-2984
14-18 років23-2727-3292
6. Здобувачі освіти/діти повинні регулярно споживати харчові продукти та страви з вмістом вуглеводів. Пріоритетними продуктами цієї групи є рослинні продукти з високим вмістом харчових волокон. Кількість вуглеводів для сніданку, обіду та вечері для різних вікових груп наведено в таблиці 4.
Вміст цукрів у харчових продуктах, призначених для продажу у буфетах, торговельних апаратах, які пропонуються здобувачам освіти/дітям у закладах, та у харчових продуктах, що використовуються для приготування готових страв, обмежується на рівні не більше 10 грамів на 100 грамів/мілілітрів харчового продукту.
Овочі та фрукти у свіжому та переробленому вигляді пропонуються без додавання цукрів, вміст цукрів, який міститься природньо, не обмежується.
Під час приготування страв кількість цукрів, що додаються, не повинна перевищувати 5 грамів на 100 грамів/мілілітрів готової страви.
Харчові продукти, призначені для продажу у буфетах, торговельних апаратах, та страви, які пропонуються здобувачам освіти/дітям у закладах, повинні бути без додавання підсолоджувачів, синтетичних барвників та ароматизаторів (крім ваніліну, етилваніліну та ванільного екстракту), підсилювачів смаку та аромату.
Таблиця 4
Вікова групаКількість вуглеводів на сніданок, вечерю,
грамів
Кількість вуглеводів на обід, грамівДобова потреба у вуглеводах, грамів
1-4 роки48-5858-67194
4-6 (7) років60-7272-84240
6*-11 років73-8888-103295
11-14 років81-9898-114327
14-18 років93-112112-131375
7. Під час організації в закладах три-, чотири- або п’ятиразового харчування розрахунок калорійності за окремими прийомами їжі, кількості білків, жирів та вуглеводів проводиться відповідно до таблиці 5.
Таблиця 5
Прийоми їжіГраничні норми добової калорійності для
відповідної енергетичної та поживної (кількість білків, жирів та
вуглеводів) цінності**, відсотків
Сніданок25-30
Обід30-35
Сніданок та обід55-65
Сніданок, обід та вечеря80-100
Сніданок, другий сніданок, обід та вечеря85-100
Сніданок, другий сніданок, обід, підвечірок,
вечеря
90-100
8. Ротація готових страв у примірному чотиритижневому сезонному меню планується відповідно до норм споживання основних груп харчових продуктів на сніданок/вечерю, обід та перекуси (другий сніданок/підвечірок), які наведено у додатках 1-9, 11 і 14, з урахуванням вимог, встановлених додатком 15.
Вага порції солі, що наведена удодатку 5, застосовується з 1 січня 2023 року. Розрахунок додаткової норми солі для приготування готових страв у період з 1 вересня 2021 р. до 31 грудня 2022 р. проводиться відповідно до таблиці 6.
Таблиця 6
ПеріодДодаткова норма
З 1 вересня до 31 грудня 2021 р.75 відсотків норми для відповідної вікової
групи
З 1 січня до 31 серпня 2022 р.50 відсотків норми для відповідної вікової
групи
З 1 вересня до 31 грудня 2022 р.25 відсотків норми для відповідної вікової
групи
9. До груп харчових продуктів не включені харчові продукти (наприклад, борошно, дріжджі, спеції, прянощі, сухарі панірувальні, томатна паста, лимонна кислота, цукор ванільний, крохмаль, сода, оцет), що використовуються для приготування страв та видаються згідно із технологічною документацією на страви та вироби.
10. Під час комбінації харчових продуктів, що відносяться до однієї групи, їх вага розраховується пропорційно до ваги однієї порції (наприклад, сирники із сметаною - сир кисломолочний дві треті порції та сметана одна третя порції або в іншій пропорції залежно від страви).
Відхилення ваги порції для конкретного прийому їжі допускається на рівні 5-10 відсотків з дотриманням загальної ваги порцій протягом тижня.
11. Злакові, бобові та картопля, що використовуються для приготування перших страв, враховуються в загальну вагу порцій злакових, бобових та картоплі для всіх прийомів їжі (сніданок, обід та вечеря) на тиждень.
12. Здобувачам освіти/дітям з харчовою алергією на молоко та молочні продукти (відповідно до медичної довідки, виданої лікарем загальної практики - сімейним лікарем чи лікарем-педіатром, в якій зазначено особливі дієтичні потреби здобувача освіти/дитини із встановленим діагнозом) для харчування пропонуються рослинні напої.
13. Для здійснення закупівель вага харчових продуктів, що використовуються для приготування страв, розраховується у брутто згідно з технологічною документацією на страви та вироби.
14. Згідно з нормами споживання основних груп харчових продуктів, що встановлені додатками 1-8, 11 і 14, з урахуванням вимог, встановлених додатком 15, також забезпечуються харчуванням діти, які перебувають в закладах сфери соціального захисту.
15. Норми споживання основних груп харчових продуктів для здобувачів освіти/дітей віком від 14 років і старше, що встановлені додатками 5-8, також поширюються на здобувачів освіти закладів професійної (професійно-технічної), фахової передвищої та вищої освіти.
16. Норми споживання основних груп харчових продуктів для здобувачів освіти/дітей віком від 14 років і старше, що встановлені додатком 8, поширюються на здобувачів освіти закладів професійної (професійно-технічної), фахової передвищої та вищої освіти, які відповідно до законодавства перебувають на державному забезпеченні, здобувачів освіти закладів професійної (професійно-технічної), фахової передвищої та вищої освіти, які відповідно до законодавства перебувають на повному державному забезпеченні або яким в установленому законодавством порядку призначено опікуна чи піклувальника, та інші категорії здобувачів освіти закладів професійної (професійно-технічної), фахової передвищої та вищої освіти відповідно до законодавства.
У разі відсутності можливості для організації повноцінного харчування категоріям здобувачів освіти, встановленим законодавством, у закладі освіти може виплачуватися грошова компенсація у розмірі вартості харчування у закладах освіти з цілодобовим перебуванням, у складі яких є пансіон, відповідного регіону з урахуванням торговельних націнок. Особам, яким в установленому законодавством порядку призначено опікуна чи піклувальника, виплачується вартість обіду.
17. Діти, хворі на туберкульоз та інфіковані мікобактеріями туберкульозу, забезпечуються харчуванням згідно з нормами, затвердженими постановою Кабінету Міністрів України від 27 грудня 2001 р. № 1752 "Про норми харчування у протитуберкульозних закладах для осіб, хворих на туберкульоз, та малолітніх і неповнолітніх осіб, інфікованих мікобактеріями туберкульозу" (Офіційний вісник України, 2001 р., № 52, ст. 2366; 2012 р., № 87, ст. 3544).
18. Учні ліцеїв з посиленою військово-фізичною підготовкою забезпечуються харчуванням згідно з нормою № 6 - ліцеїстська , затвердженою постановою Кабінету Міністрів України від 29 березня 2002 р. № 426 "Про норми харчування військовослужбовців Збройних Сил, інших військових формувань та Державної служби спеціального зв’язку та захисту інформації, поліцейських, осіб рядового та начальницького складу підрозділів Державної фіскальної служби, осіб рядового, начальницького складу органів і підрозділів цивільного захисту" (Офіційний вісник України, 2002 р., № 14, ст. 739; 2014 р., № 97, ст. 2776; 2016 р., № 3, ст. 172, № 68, ст. 2281; 2018 р., № 88, ст. 2920).
__________
* Здобувачі освіти в закладах загальної середньої освіти.
** Енергетична та поживна цінність для кожного прийому їжі: сніданок - 25-30 відсотків; другий сніданок - 5-10 відсотків; обід - 30-35 відсотків; підвечірок - 5-10 відсотків; вечеря - 25-30 відсотків.
Додаток 1
до норм
НОРМИ
споживання основних груп харчових продуктів на сніданок, обід або вечерю у закладах дошкільної освіти у разі п’ятиденного перебування
Група харчових продуктівХарактеристикаЧастота включення до складу сніданку, обіду або
вечері
Кількість порцій для відповідної вікової групи на
тиждень
Маса нетто порцій харчових продуктів для
приготування готових страв та виробів або маса нетто порції
готового виробу/страви (у разі зазначення) для відповідної вікової
групи
від 1 до 4 роківвід 4 до 6 (7) років
Овочірізноманітні, сезонні, крім картоплі; свіжі,
заморожені або квашені
щодня на сніданок, обід та вечерю разом із
зеленню
квашені овочі можуть пропонуватися дітям, віком
від 4 років не частіше ніж три рази на тиждень (по одному разу на
сніданок, обід та вечерю)
15 порцій60 грамів80 грамів
Фрукти та ягодирізноманітні, сезонні, свіжі або замороженіщодня на сніданок або вечерю, а також на обід10 порцій60 грамів80 грамів
Сокифруктові, овочеві, фруктово-ягідні,
фруктово-овочеві пастеризовані соки без додавання цукрів та
підсолоджувачів, повинні містити не більше 0,12 грама натрію або
еквівалентну кількість солі на 100 мілілітрів готового продукту
два рази на тиждень під час сніданку або
вечері
дві порції120 мілілітрів180 мілілітрів
Фрукти та ягоди сушенірізноманітні, без додавання цукрів і
підсолоджувачів
три рази на тиждень під час сніданку, обіду або
вечері
три порції20 грамів25 грамів
Злакові та бобовіперевага надається злаковим кашам та макаронним
виробам з вищим вмістом харчових волокон, слід чергувати з
бобовими, в перших стравах
щодня у чергуванні із стравами з картоплі під час
сніданку, обіду та вечері
бобові пропонуються принаймні три рази на
тиждень
15 порцій80 грамів готової страви (каші або бобових, або
макаронів)
100 грамів готової страви (каші або бобових, або
макаронів)
Картоплявідварена без шкірки, запечена, тушкована або
картопляне пюре, в перших стравах
під час сніданку, обіду або вечері з таким
чергуванням: одна страва з картоплі на чотири - п’ять страв із
злакових/бобових
чотири порції80 грамів100 грамів
Хлібцільнозерновий хліб з пшеничного або житнього
борошна, з високим вмістом харчових волокон та з обмеженим вмістом
солі, який не перевищує 0,45 грама на 100 грамів хліба
щодня під час сніданку або вечері та під час
обіду
10 порцій30 грамів30 грамів
Рибарізні сорти морської риби, вага порції -
розморожена риба потрошена без голови (тушка) або розроблена на
філе із шкірою і реберними кістками, або розроблена на філе із
шкірою без кісток, або розроблена на філе без шкіри та кісток
два рази на тиждень під час сніданку, обіду або
вечері
дві порції40 грамів60 грамів
Птицяохолоджена/заморожена, крім водоплавної, вага
порції без шкіри та кісток
шість разів на тиждень під час сніданку, обіду
або вечері
по дві порції на сніданок, обід та вечерю45 грамів60 грамів
Свинина, телятина, яловичинаохолоджена/заморожена, нежирні (менше 15 грамів
жиру на 100 грамів м’яса) частини тушки, вага порції без кістки
два рази на тиждень під час обідудві порції45 грамів60 грамів
Яйцяварені, смажені з додаванням мінімальної
кількості жиру, приготовлені до повної готовності
два рази на тиждень під час сніданку, обіду або
вечері
дві порціїодна штукаодна штука
Молоко та молочні продукти, рослинні напої, до
яких додано вітаміни та мінеральні речовини
з кількістю цукрів не більше 10 грамів на 100
грамів, бажано молоко та молочні продукти, до яких додано вітамін
D
щодня по одній порції під час сніданку та вечері
два рази на тиждень під час обіду
10 порцій дві порції150 мілілітрів молока або рослинних напоїв або
100 мілілітрів йогурту або кефіру, або 100 грамів сиру
кисломолочного, або 10 грамів сиру твердого, або 15 грамів сметани
10 грамів сиру твердого або 15 грамів сметани
200 мілілітрів молока або рослинних напоїв або
125 мілілітрів йогурту або кефіру, або 125 грамів сиру
кисломолочного, або 15 грамів сиру твердого, або 25 грамів сметани
15 грамів сиру твердого або 25 грамів сметани
Насичені жири тваринного походженнямасло вершкове, що містить не менше ніж 72
відсотки жиру
щодня під час сніданку, обіду та вечері15 порцій1,5 грама1,5 грама
Рослинні жирирафінована олія, що містить більше 50 відсотків
мононенасичених жирів і менше ніж 40 відсотків поліненасичених
жирів
щодня під час сніданку, обіду та вечері15 порцій3,5 мілілітра3,5 мілілітра
Сількількість солі в готових продуктах і стравах
обмежується, використовується лише йодована сіль
щодня під час сніданку, обіду та вечері15 порцій0,7 грама1 грам
Цукоробмежується додавання цукру та меду під час
приготування страв і напоїв
щодня під час сніданку, обіду та вечеріпо п’ять порцій на сніданок, обід та вечерюдо трирічного віку додавання цукру не
дозволяється
від 3 до 4 років 7,5 грама на сніданок, 10 грамів
на обід та 7,5 грама на вечерю
7,5 грама на сніданок, 10 грамів на обід та 7,5
грама на вечерю
Какаобез додавання цукрів та підсолоджувачівдва рази на тиждень під час сніданку, обіду або
вечері
дві порції5 грамів6 грамів
Чайбез вмісту кофеїну, без додавання цукрів та
підсолоджувачів
два рази на тиждень під час сніданку, обіду або
вечері
дві порції0,2 грама0,3 грама
Додаток 2
до норм
НОРМИ
споживання основних груп харчових продуктів у складі другого сніданку та підвечірку у закладах дошкільної освіти у разі п’ятиденного перебування
Група харчових продуктівХарактеристикаЧастота включення до складу другого сніданку або
підвечірку
Кількість порцій для відповідної вікової групи на
тиждень
Маса нетто порцій харчових продуктів для
приготування готових страв та виробів або маса нетто порції
готового виробу/страви (у разі зазначення) для відповідної вікової
групи
від 1 до 4 роківвід 4 до 6 (7) років
Овочірізноманітні, сезонні, свіжі або заморожені, крім
картоплі
одна порція під час другого сніданку або
підвечірку
п’ять порцій60 грамів80 грамів
Фрукти і ягодирізноманітні, сезонні, свіжі, сушені або
заморожені
п’ять порцій свіжих або заморожених овочів під
час другого сніданку або підвечірк
дві порції сушених фруктів або ягід під час
другого сніданку або підвечірку
сім порцій60 грамів80 грамів
Борошняні кулінарні виробиз вмістом солі до 0,3 грама на 100 грамів
готового виробу, повинен містити не більше 5 грамів цукру, доданого
під час приготування виробу, та не більше 10 грамів жиру на 100
грамів готового виробу
одна порція під час другого сніданку або
підвечірку
п’ять порцій30 грамів готового виробу50 грамів готового виробу
Молоко та молочні продукти, рослинні напої, до
яких додано вітаміни та мінеральні речовини
з вмістом цукрів не більше 10 грамів на 100
грамів, бажано молоко та молочні продукти, до яких додано вітамін
D
одна порція під час другого сніданку або
підвечірку
п’ять порцій150 мілілітрів молока або рослинних напоїв або
100 мілілітрів йогурту, або 50 грамів сиру кисломолочного
200 мілілітрів молока або рослинних напоїв або
125 мілілітрів йогурту, або 70 грамів сиру кисломолочного
__________
Примітки:
1. Протягом дня повинна бути комбінація груп харчових продуктів з їх щоденною ротацією (наприклад, у разі п’ятиразового харчування: перший день - на другий сніданок борошняні кулінарні вироби та овочі, на підвечірок молоко та молочні продукти з фруктами і ягодами; другий день - на другий сніданок овочі та фрукти і ягоди, на підвечірок борошняні кулінарні вироби з молоком та молочними продуктами).
2. У разі чотириразового режиму харчування (з другим сніданком або підвечірком) повинна здійснюватися комбінація груп харчових продуктів (наприклад, перший день - овочі та борошняні кулінарні вироби, другий день - фрукти і ягоди з молоком та молочними продуктами, третій день - фрукти і ягоди та овочі, четвертий день - борошняні кулінарні вироби з молоком та молочними продуктами, п’ятий день - овочі і молоко та молочні продукти).
Додаток 3
до норм
ОСОБЛИВОСТІ НОРМ
споживання основних груп харчових продуктів у закладах дошкільної освіти у разі шестиденного перебування
Група харчових продуктівЧастота включення до складу окремих прийомів
їжі
Овочі різноманітні, сезонні, крім картоплі,
свіжі, заморожені або квашені
одна порція щодня під час сніданку, обіду,
вечері, а також одна порція щодня під час другого сніданку або
підвечірку
протягом тижня квашені овочі можуть пропонуватися
дітям віком від 4 років не частіше ніж чотири рази на тиждень (одна
порція на сніданок, дві - на обід та одна - на вечерю)
Фрукти та ягоди свіжі або замороженіпо одній порції щодня під час двох прийомів їжі
(на сніданок або на вечерю та обід), а також під час другого
сніданку або підвечірку
Соки фруктові, овочеві, фруктово-ягідні,
фруктово-овочеві пастеризовані без додавання цукрів та
підсолоджувачів, повинні містити не більше 0,12 грама натрію або
еквівалентну кількість солі на 100 мілілітрів готового продукту
дві порції на тиждень під час сніданку, обіду або
вечері
Фрукти та ягоди сушеніп’ять порцій на тиждень під час сніданку, обіду
або вечері, а також три порції на тиждень під час другого сніданку
або підвечірку
Злакові та бобовіодна порція щодня під час сніданку, обіду,
вечері, протягом тижня повинно бути дві - три порції страв з
бобових
злакові та бобові, що використовуються для
приготування перших страв, враховуються в загальну кількість (вагу)
порцій на тиждень
Картопляп’ять порцій на тиждень з такою частотою
чергування: одна порція страви з картоплі на чотири - п’ять страв
із злакових/бобових
картопля, що використовується для приготування
перших страв, враховується в загальну кількість (вагу) порцій на
тиждень
Хлібодна порція щодня під час сніданку, обіду та
вечері
Риба морськатри порції на тиждень під час сніданку, обіду або
вечері
Птиця охолоджена/ заморожена, крім
водоплавної
шість порцій на тиждень під час сніданку, обіду
або вечері
Свинина, телятина, яловичина
охолоджена/заморожена
три порції на тиждень під час обіду
Яйцятри порції на тиждень під час сніданку, обіду або
вечері
Молоко і молочні продукти, рослинні напої, до
яких додано вітаміни та мінеральні речовини
по одній порції щодня під час сніданку і вечері,
другого сніданку або підвечірку, а також три порції на тиждень під
час обіду
Борошняні кулінарні виробиодна порція щодня під час другого сніданку або
підвечірку
Насичені жири тваринного походження (масло
вершкове, що містить не менше ніж 72 відсотки жиру)
одна порція щодня під час сніданку, обіду та
вечері
Рослинні жири (олія)одна порція щодня під час сніданку, обіду та
вечері
Сільодна порція щодня під час сніданку, обіду та
вечері
Цукородна порція щодня під час сніданку, обіду та
вечері
Какаоп’ять порцій на тиждень під час сніданку, обіду
або вечері
Чайп’ять порцій на тиждень під час сніданку, обіду
або вечері
__________
Примітки:
1. Розмір порцій та характеристики груп харчових продуктів зазначені в додатках 1і2 до норм харчування у закладах освіти та дитячих закладах оздоровлення та відпочинку, затверджених постановою Кабінету Міністрів України від 24 березня 2021 р. № 305.
2. Приклад комбінації груп харчових продуктів для другого сніданку та підвечірку наведено у додатку 2 до норм харчування у закладах освіти та дитячих закладах оздоровлення та відпочинку, затверджених постановою Кабінету Міністрів України від 24 березня 2021 р. № 305.
Додаток 4
до норм
ОСОБЛИВОСТІ НОРМ
споживання основних груп харчових продуктів у закладах дошкільної освіти у разі семиденного перебування
Група харчових продуктівЧастота включення до складу окремих прийомів
їжі
Овочі різноманітні, сезонні, крім картоплі,
свіжі, заморожені або квашені
одна порція щодня під час сніданку, обіду та
вечері, а також одна порція щодня під час другого сніданку або
підвечірку
протягом тижня квашені овочі можуть пропонуватися
дітям віком від 4 років не частіше ніж шість разів на тиждень (дві
порції на сніданок, дві - на обід та дві - на вечерю)
Фрукти та ягоди свіжі або замороженіпо одній порції щодня під час двох прийомів їжі
(на сніданок або на вечерю та обід), а також під час другого
сніданку або підвечірку
Соки фруктові, овочеві, фруктово-ягідні,
фруктово-овочеві пастеризовані без додавання цукрів та
підсолоджувачів, повинні містити не більше 0,12 грама натрію або
еквівалентну кількість солі на 100 мілілітрів готового продукту
дві порції на тиждень під час сніданку, обіду або
вечері
Фрукти та ягоди сушенішість порцій на тиждень під час сніданку, обіду
або вечері, а також три порції на тиждень під час другого сніданку
або підвечірку
Злакові та бобовіодна порція щодня під час сніданку, обіду та
вечері, протягом тижня повинно бути дві - три порції страв з
бобових
злакові та бобові, що використовуються для
приготування перших страв, враховуються в загальну кількість (вагу)
порцій на тиждень
Картопляшість порцій на тиждень з такою частотою
чергування: одна порція страви з картоплі на чотири - п’ять страв
із злакових/бобових
картопля, що використовується для приготування
перших страв, враховується в загальну кількість (вагу) порцій на
тиждень
Хлібодна порція щодня під час сніданку, обіду та
вечері
Риба морськатри порції на тиждень під час сніданку, обіду або
вечері
Птиця охолоджена/ заморожена, крім
водоплавної
сім порцій на тиждень під час сніданку, обіду або
вечері
Свинина, телятина, яловичина охолоджена/
заморожена
чотири порції на тиждень під час обіду
Яйцятри порції на тиждень під час сніданку, обіду або
вечері
Молоко і молочні продукти, рослинні напої, до
яких додано вітаміни та мінеральні речовини
по одній порції щодня під час сніданку та вечері,
одна порція щодня під час другого сніданку або підвечірку, а також
три порції на тиждень під час обіду
Борошняні кулінарні виробиодна порція щодня під час другого сніданку або
підвечірку
Шоколадтри порції на тиждень, шоколад пропонується дітям
віком від 4 років
Насичені жири тваринного походження (масло
вершкове, що містить не менше ніж 72 відсотки жиру)
одна порція щодня під час сніданку, обіду та
вечері
Рослинні жири (олія)одна порція щодня під час сніданку, обіду та
вечері
Сільодна порція щодня під час сніданку, обіду та
вечері
Цукородна порція щодня під час сніданку, обіду та
вечері
Какаоп’ять порцій на тиждень під час сніданку, обіду
або вечері
Чайп’ять порцій на тиждень під час сніданку, обіду
або вечері
__________
Примітки:
1. Розмір порцій та характеристики груп харчових продуктів зазначені у додатках 1 і2 до норм харчування у закладах освіти та дитячих закладах оздоровлення та відпочинку, затверджених постановою Кабінету Міністрів України від 24 березня 2021 р. № 305. Розмір порції шоколаду становить 15 грамів.
2. Приклад комбінації груп харчових продуктів для другого сніданку та підвечірку наведено удодатку 2 до норм харчування у закладах освіти та дитячих закладах оздоровлення та відпочинку, затверджених постановою Кабінету Міністрів України від 24 березня 2021 р. № 305.
Додаток 5
до норм
НОРМИ
споживання основних груп харчових продуктів на сніданок, обід та вечерю в закладах загальної середньої освіти та інших закладах освіти, що провадять освітню діяльність на певному рівні (рівнях) повної загальної середньої освіти, дитячих закладах оздоровлення та відпочинку у разі п’ятиденного перебування
Група харчових продуктівХарактеристикаЧастота включення до складу сніданку, обіду або
вечері
Кількість порцій для відповідної вікової групи на
тиждень
Маса нетто порцій харчових продуктів для
приготування готових страв та виробів або маса нетто порції
готового виробу/страви (у разі зазначення) для відповідної вікової
групи
від 6 до 11 роківвід 11 до 14 роківвід 14 до 18 років
Овочірізноманітні, сезонні, крім картоплі, свіжі,
заморожені або квашені
щодня на сніданок, обід та вечерю разом із
зеленню
квашені овочі можуть пропонуватися не частіше ніж
три рази на тиждень (по одному разу на сніданок, обід та
вечерю)
15 порцій100 грамів100 грамів100 грамів
Фрукти та ягодирізноманітні, сезонні, свіжі або замороженіщодня на сніданок або вечерю, а також на обід10 порцій100 грамів100 грамів100 грамів
Сокифруктові, овочеві, фруктово-ягідні,
фруктово-овочеві пастеризовані соки без додавання цукрів та
підсолоджувачів, повинні містити не більше 0,12 грама натрію або
еквівалентну кількість солі на 100 мілілітрів готового продукту
два рази на тиждень під час сніданку або
вечері
дві порції200 мілілітрів200 мілілітрів200 мілілітрів
Фрукти та ягоди сушенірізноманітні, без додавання цукрів і
підсолоджувачів
три рази на тиждень під час сніданку, обіду або
вечері
три порції25 грамів25 грамів25 грамів
Злакові та бобовіперевага надається злаковим кашам та макаронним
виробам з вищим вмістом харчових волокон, слід чергувати з
бобовими, в перших стравах
щодня в чергуванні із стравами з картоплі під час
сніданку, обіду та вечері
бобові пропонуються принаймні три рази на
тиждень
15 порцій120 грамів готової страви (каші або бобових, або
макаронів)
150 грамів готової страви (каші або бобових, або
макаронів)
150 грамів готової страви (каші або бобових, або
макаронів)
Картоплявідварена без шкірки, запечена, тушкована або
картопляне пюре, в перших стравах
під час сніданку, обіду або вечері з таким
чергуванням: одна страва з картоплі на чотири - п’ять страв із
злакових/бобових
чотири порції120 грамів150 грамів150 грамів
Хлібцільнозерновий хліб з високим вмістом харчових
волокон та з обмеженим вмістом солі, який не перевищує 0,45 грама
на 100 грамів хліба
щодня під час сніданку або вечері та під час
обіду
10 порцій30 грамів50 грамів50 грамів
Рибарізні сорти морської риби, вага порції -
розморожена риба (потрошена без голови (тушка) або розроблена на
філе із шкірою і реберними кістками, або розроблена на філе із
шкірою без кісток, або розроблена на філе без шкіри та кісток)
два рази на тиждень під час сніданку, обіду або
вечері
дві порції60 грамів90 грамів120 грамів
Птицяохолоджена/заморожена, крім водоплавної, вага
порції без шкіри та кісток
шість разів на тиждень під час сніданку, обіду
або вечері
п’ять порцій під час сніданку або вечері, одна
порція під час обіду
70 грамів100 грамів120 грамів
Свинина, телятина, яловичинаохолоджена/заморожена, нежирні (менше 15 грамів
жиру на 100 грамів м’яса) частини тушки, вага порції без кістки
три рази на тиждень під час обідутри порції70 грамів100 грамів120 грамів
Яйцяварені, смажені з додаванням мінімальної
кількості жиру, приготовлені до повної готовності
три рази на тиждень під час сніданку, обіду або
вечері
три порціїодна штукаодна штукаодна штука
Молоко і молочні продукти, рослинні напої, до
яких додано вітаміни та мінеральні речовини
з кількістю цукрів не більше 10 грамів на 100
грамів, бажано молоко та молочні продукти, до яких додано вітамін
D
щодня по одній порції під час сніданку та
вечері
10 порцій200 мілілітрів молока або рослинних напоїв або
125 мілілітрів йогурту або кефіру, або 125 грамів сиру
кисломолочного, або 75 грамів сиру м’якого, або 15 грамів сиру
твердого, або 25 грамів сметани
200 мілілітрів молока або рослинних напоїв або
125 мілілітрів йогурту або кефіру, або 125 грамів сиру
кисломолочного, або 75 грамів сиру м’якого, або 15 грамів сиру
твердого, або 25 грамів сметани
200 мілілітрів молока або рослинних напоїв або
125 мілілітрів йогурту або кефіру, або 125 грамів сиру
кисломолочного, або 75 грамів сиру м’якого, або 15 грамів сиру
твердого, або 25 грамів сметани
три рази на тиждень під час обідутри порції75 грамів сиру м’якого або 15 грамів сиру
твердого, або 25 грамів сметани
75 грамів сиру м’якого або 15 грамів сиру
твердого, або 25 грамів сметани
75 грамів сиру м’якого або 15 грамів сиру
твердого, або 25 грамів сметани
Насичені жири тваринного походженнямасло вершкове, що містить не менше ніж 72
відсотки жиру
щодня під час сніданку, обіду та вечеріпо п’ять порцій на сніданок та вечерю2 грами2,5 грама3,5 грама
п’ять порцій на обід2 грами3 грами5 грамів
Рослинні жирирафінована олія, що містить більше 50 відсотків
мононенасичених жирів і менше ніж 40 відсотків поліненасичених
жирів
щодня під час сніданку, обіду та вечеріпо п’ять порцій на сніданок та вечерю3,5 мілілітра5 мілілітрів6,5 мілілітра
п’ять порцій на обід7 мілілітрів7 мілілітрів10 мілілітрів
Сількількість солі в готових продуктах і стравах
обмежується, використовується лише йодована сіль
щодня під час сніданку, обіду та вечері15 порцій1 грам1,5 грама1,5 грама
Цукоробмежується додавання цукру та меду під час
приготування страв і напоїв
щодня під час сніданку, обіду та вечеріпо п’ять порцій на сніданок та вечерю п’ять
порцій на обід
7,5 грама7,5 грама7,5 грама
10 грамів10 грамів10 грамів
Какаобез додавання цукрів та підсолоджувачівдва рази на тиждень під час сніданку, обіду або
вечері
дві порції6 грамів6 грамів6 грамів
Чайбез додавання цукрів та підсолоджувачівдва рази на тиждень під час сніданку, обіду або
вечері
дві порції0,5 грама0,5 грама0,5 грама
Додаток 6
до норм
НОРМИ
споживання основних груп харчових продуктів у складі другого сніданку та підвечірку в закладах загальної середньої освіти та інших закладах освіти, що провадять освітню діяльність на певному рівні (рівнях) повної загальної середньої освіти, дитячих закладах оздоровлення та відпочинку у разі п’ятиденного перебування
Група харчових продуктівХарактеристикаЧастота включення до складу другого сніданку або
підвечірку
Кількість порцій на тижденьМаса нетто порцій харчових продуктів для
приготування готових страв та виробів або маса нетто порції
готового виробу/страви (у разі зазначення) для відповідної вікової
групи
від 6 до
11 років
від 11 до 14 роківвід 14 до 18 років
Овочірізноманітні, сезонні, свіжі або заморожені, крім
картоплі
одна порція під час другого сніданку або
підвечірку
п’ять порцій100 грамів100 грамів100 грамів
Фрукти і ягодирізноманітні, сезонні, свіжі, сушені або
заморожені
п’ять порцій свіжих або заморожених овочів для
другого сніданку або підвечірку
дві порції сушених фруктів або ягід для другого
сніданку або підвечірку
сім порцій100 грамів100 грамів100 грамів
Борошняні кулінарні виробиз вмістом солі до 0,3 грама на 100 грамів
готового виробу, повинен містити не більше 5 грамів цукру, доданого
під час приготування виробу, та не більше 10 грамів жиру на 100
грамів готового виробу
одна порція під час другого сніданку або
підвечірку
три порції60 грамів готового виробу80 грамів готового виробу80 грамів готового виробу
Молоко і молочні продукти, рослинні напої, до
яких додано вітаміни та мінеральні речовини
з вмістом цукрів не більше 10 грамів на 100
грамів, бажано молоко та молочні продукти, до яких додано вітамін
D
одна порція під час другого сніданку або
підвечірку
п’ять порцій200 мілілітрів молока або рослинних напоїв або
125 мілілітрів йогурту, або 100 грамів сиру кисломолочного
200 мілілітрів молока або рослинних напоїв або
125 мілілітрів йогурту, або 100 грамів сиру кисломолочного
200 мілілітрів молока або рослинних напоїв або
125 мілілітрів йогурту, або 100 грамів сиру кисломолочного
Горіхибез додавання цукрів, меду та солі, заборонені у
разі наявності алергії
одна порція під час другого сніданку або
підвечірку
дві порції30 грамів30 грамів30 грамів
__________
Примітки:
1. Протягом дня повинна бути комбінація груп харчових продуктів з їх щоденною ротацією (наприклад, у разі п’ятиразового харчування: перший день - на другий сніданок борошняні кулінарні вироби та овочі, на підвечірок молоко та молочні продукти з фруктами і ягодами; другий день - на другий сніданок овочі та фрукти і ягоди, на підвечірок борошняні кулінарні вироби з молоком та молочними продуктами; третій день - на другий сніданок фрукти і ягоди з молоком та молочними продуктами, на підвечірок горіхи та овочі).
2. У разі чотириразового режиму харчування (з другим сніданком або підвечірком) повинна здійснюватися комбінація груп харчових продуктів (наприклад, перший день - овочі та борошняні кулінарні вироби, другий день - фрукти і ягоди з молоком та молочними продуктами, третій день - овочі та горіхи, четвертий день - молоко та молочні продукти з фруктами і ягодами, п’ятий день - борошняні кулінарні вироби з молоком та молочними продуктами).
Додаток 7
до норм
ОСОБЛИВОСТІ НОРМ
споживання основних груп харчових продуктів у закладах загальної середньої освіти та інших закладах освіти, що провадять освітню діяльність на певному рівні (рівнях) повної загальної середньої освіти, дитячих закладах оздоровлення та відпочинку у разі шестиденного перебування
Група харчових продуктівЧастота включення до складу окремих прийомів
їжі
Овочі різноманітні, сезонні, крім картоплі,
свіжі, заморожені або квашені
по одній порції щодня під час сніданку, обіду та
вечері, а також під час другого сніданку або підвечірку
протягом тижня квашені овочі можуть пропонуватися
не частіше ніж п’ять разів на тиждень (одна - дві порції на
сніданок, дві - три - на обід та одна - дві - на вечерю)
Фрукти та ягоди свіжі або замороженіпо одній порції щодня під час двох прийомів їжі
(на сніданок або на вечерю та обід), а також під час другого
сніданку або підвечірку
Соки фруктові, овочеві, фруктово-ягідні,
фруктово-овочеві пастеризовані без додавання цукрів та
підсолоджувачів, повинні містити не більше 0,12 грама натрію або
еквівалентну кількість солі на 100 мілілітрів готового продукту
дві порції на тиждень під час сніданку, обіду або
вечері
Фрукти та ягоди сушеніп’ять порцій на тиждень під час сніданку, обіду
або вечері, а також три порції на тиждень під час другого сніданку
або підвечірку
Злакові та бобовіодна порція щодня під час сніданку, обіду та
вечері, протягом тижня повинно бути дві - три порції страв з
бобових
злакові та бобові, що використовуються для
приготування перших страв, враховуються в загальну кількість (вагу)
порцій на тиждень
Картопляп’ять порцій на тиждень з такою частотою
чергування: одна порція страви з картоплі на чотири - п’ять страв
із злакових/бобових; картопля, що використовується для приготування
перших страв, враховується в загальну кількість (вагу) порцій за
тиждень
Хлібодна порція щодня під час сніданку, обіду та
вечері
Риба морськатри порції на тиждень під час сніданку, обіду або
вечері
Птиця охолоджена/ заморожена, крім
водоплавної
сім порцій на тиждень під час сніданку, обіду або
вечері
Свинина, телятина, яловичина охолоджена/
заморожена
три порції на тиждень під час обіду
Яйцяп’ять порцій на тиждень під час сніданку, обіду
або вечері
Молоко і молочні продукти, рослинні напої, до
яких додано вітаміни та мінеральні речовини
по одній порції щодня під час сніданку і вечері,
під час другого сніданку або підвечірку, а також три порції на
тиждень під час обіду
Борошняні кулінарні виробитри порції на тиждень під час другого сніданку
або підвечірку
Горіхитри порції на тиждень під час другого сніданку
або підвечірку
Насичені жири тваринного походження (масло
вершкове, що містить не менше ніж 72 відсотки жиру)
одна порція щодня під час сніданку, обіду та
вечері
Рослинні жири (олія)одна порція щодня під час сніданку, обіду та
вечері
Сільодна порція щодня під час сніданку, обіду та
вечері
Цукородна порція щодня під час сніданку, обіду та
вечері
Какаоп’ять порцій на тиждень під час сніданку, обіду
або вечері
Чайп’ять порцій на тиждень під час сніданку, обіду
або вечері