Документ підготовлено в системі iplex
Служба безпеки України | Наказ, Перелік, Схема, Звіт, Правила, План, Форма типового документа, Інструкція від 06.07.2010 № 369 | Документ не діє
"___" _________ 20__ року
ЗВІТ
про результати фізичної та вогневої підготовки
___________________________________ у 20___ році
(назва підрозділу, органу, ВНЗ)
I. Відомість про виконання навчальної програми з фізичної та
вогневої підготовки:
--------------------------------------------------------------------------------------
| N | Назва | Кількість годин за | Результати за розділами, % |Загальна|
|з/п|навчального| розділами | | оцінка |
| | предмета |--------------------+--------------------------------------| |
| | |теоретичні|практичні|відмінно|добре|задовільно|незадовільно| |
|---+-----------+----------+---------+--------+-----+----------+------------+--------|
|1. |Фізична | | | | | | | |
| |підготовка:| | | | | | | |
|---+-----------+----------+---------+--------+-----+----------+------------+--------|
|а) |гімнастика | | | | | | | |
|---+-----------+----------+---------+--------+-----+----------+------------+--------|
|б) |легка | | | | | | | |
| |атлетика | | | | | | | |
|---+-----------+----------+---------+--------+-----+----------+------------+--------|
|в) |плавання | | | | | | | |
|---+-----------+----------+---------+--------+-----+----------+------------+--------|
|г) |лижна | | | | | | | |
| |підготовка | | | | | | | |
|---+-----------+----------+---------+--------+-----+----------+------------+--------|
|ґ) |рукопашний | | | | | | | |
| |бій | | | | | | | |
|---+-----------+----------+---------+--------+-----+----------+------------+--------|
|2. |Вогнева | | | | | | | |
| |підготовка | | | | | | | |
--------------------------------------------------------------------------------------
II. Фізична та вогнева підготовки організовувались:
рівномірно протягом року по ___ годин, ____ разів на тиждень;
на зборах (тривалість, періодичність, база).
III. Середнє відвідування занять:
керівний склад ____ %;
оперативний склад ____ %.
IV. Теми занять, за якими необхідна методична підготовка:
V. Удосконалення навчально-матеріальної бази (у звіті
подавати дані про її наявність та стан):
VI. Дані військовослужбовців з видів спорту, які виконали
нормативи від кандидата в майстри спорту і вище:
__________________________ __________ _________________________
(найменування посади, (підпис) (прізвище, ініціали)
військове звання
посадової особи)
Додаток 5
до Інструкції з організації
фізичної та вогневої
підготовки в Службі
безпеки України
СХЕМИ
виконання прийомів комплексів рукопашного бою РБ-1, РБ-2 та РБ-3
Додаток 6
до Інструкції з організації
фізичної та вогневої
підготовки в Службі
безпеки України
ОРГАНІЗАЦІЯ ПРОВЕДЕННЯ
занять на водній станції
Для забезпечення порядку на водній станції, попередження травматичних пошкоджень і нещасних випадків під час занять необхідно керуватися такими документами:
Інструкція черговому по водній станції
Черговим по водній станції призначається офіцер. Він підпорядкований керівнику (начальнику) органу, підрозділу та відповідає за підтримку порядку на водній станції, дотримання заходів безпеки і несення служби чергової команди плавців. Йому підпорядкований весь склад підрозділів, які перебувають на водній станції. Перед вступом на чергування новий черговий знайомиться з правилами користування водною станцією, обов'язками керівника занять і розкладом занять на водній станції, перевіряє і приймає водну станцію, її обладнання та інвентар.
Черговий по водній станції зобов'язаний:
1. Допускати особовий склад підрозділів до занять тільки після обстеження дна, перевірки плотів водної станції, уточнення глибини водоймища біля стартових тумбочок (стартового плота) і під вишкою та присутності чергового лікаря.
2. Забезпечувати рятувальну службу в районі межі водної станції, інструктувати і керувати діями рятувальної команди, не дозволяти тим, хто навчається, запливати за межі водної станції, перевіряти наявність і справність засобів надання першої медичної допомоги, готувати на плотах, березі та чергових човнах рятувальні засоби (рятувальні круги, пояси, жилети, нагрудники, поплавці із речових мішків тощо). Надавати першу допомогу потерпілим, у випадках необхідності викликати швидку допомогу.
3. Пропускати на водну станцію особовий склад підрозділів згідно з розкладом занять, вказувати місця для роздягання і проведення занять на березі та у воді.
4. Стежити за виконанням військовослужбовцями правил користування водною станцією, її обладнанням та інвентарем, за дотриманням чистоти і порядку на території водної станції.
5. Не дозволяти загоряти в місцях проведення занять, на плотах водної станції, вишці та на човнах, стрибати з вишки без дозволу керівника занять.
6. Не допускати сторонніх осіб на водну станцію.
7. Стежити за дотриманням протипожежних заходів.
8. Про всі пригоди негайно повідомляти керівника (начальника) органу, підрозділу.
Правила користування водною станцією
1. Водна станція в літній час працює щоденно (час її роботи визначається керівником (начальником) органу, підрозділу).
2. Особовий склад підрозділу, який прибув на заняття, роздягається у відведеному для нього місці.
3. Керівники занять несуть відповідальність за збереження інвентарю та обладнання, за дотримання чистоти і порядку на водній станції.
4. На кожній доріжці 25 м водної станції дозволяється одночасно плавати не більше шістьом військовослужбовцям.
5. Після занять інвентар водної станції складається в місця його збереження.
6. На водній станції забороняється:
плавати і купатися без керівника (інструктора, тренера);
входити у воду й виходити з води без дозволу керівника;
запливати за межі (обмежувальні знаки ) водної станції;
стрибати з вишки без дозволу керівника занять;
виснути на поплавцях доріжок водної станції ;
митися з милом і прати білизну в районі водної станції;
перебувати у невстановленій формі одягу на плотах водної станції та на вишці;
загоряти на плотах водної станції, вишці та площадках на березі, що призначені для проведення занять;
курити на території водної станції.
Обов'язки керівника занять з плавання
Керівник занять з плавання підпорядкований черговому по водній станції і несе особисту відповідальність за організацію занять, забезпечення заходів безпеки, за цілісність, збереження обладнання й інвентарю, що використовуються, за дотримання чистоти й порядку на водній станції під час проведення занять.
Перед проведенням занять керівник знайомиться з правилами користування водною станцією, її обладнанням та інвентарем. Він відмічає в журналі кількість людей, які прибули на заняття, оглядає місця занять, наявність і розташування рятувальних засобів, виділяє для допомоги черговому по водній станції чергову команду плавців із найбільш підготовлених з плавання військовослужбовців.
Керівник занять з плавання зобов'язаний
1. Знати організацію, методику проведення занять з плавання у суворій відповідності до вимог Інструкції.
2. Організовано приводити підрозділ на водну станцію і виводити його, доповідаючи черговому по водній станції.
3. Перевіряти наявність військовослужбовців до входу в воду, під час плавання і безпосередньо після виходу їх із води.
4. Особисто проводити заняття з військовослужбовцями, які не вміють плавати; ретельно інструктувати військовослужбовців, призначених для проведення занять з тими, хто вміє плавати.
5. Навчання з військовослужбовцями, які не вміють плавати, здійснювати з використанням підтримувальних засобів, звертаючи при цьому особливу увагу на надійність їх кріплень.
6. Розподіляти військовослужбовців за доріжками водної станції. На кожній доріжці призначати старшого для безперервного спостереження.
7. Після закінчення занять переконатись, що всі військовослужбовці вийшли із води, після цього перевірити приміщення(місце), де роздягався особовий склад підрозділу.
8. Вміти надавати першу допомогу потерпілому.
Додаток 7
до Інструкції з організації
фізичної та вогневої
підготовки в Службі
безпеки України
ПЛАН
проведення навчально-тренувальних занять
-------------------------------------------------------------------
|N з/п| Зміст | Час | Організаційно-методичні |
| | | | вказівки |
|-----------------------------------------------------------------|
| Підготовча частина - 10 хв. |
|-----------------------------------------------------------------|
| 1 |Шикування і пояснення |1 хв. |Підрозділ у |
| |змісту занять | |двошеренговому строю, |
| | | |перевірка особового |
| | | |складу, форми одягу |
| 2 |Ходьба, вправи з ходьби |2 хв. |Проводити у складі |
| | | |підрозділу в колоні по |
| | | |одному, дистанція 2 кроки |
|-----+-------------------------+------+--------------------------|
| 3 |Біг, вправи в русі |1 хв. |Проводити в колоні по |
| | | |одному, дистанція |
| | | |2 кроки. |
| 4 |Загальнорозвивальні |5 хв. |Перешикувати підрозділ |
| |вправи на місці для | |Проводити потоком, кожну |
| |окремих груп м'язів, | |вправу виконати 4-6 разів |
| |всього тіла | | |
|-----------------------------------------------------------------|
| Основна частина - 35 хв. |
|-----------------------------------------------------------------|
| 1 |Ознайомлення й |10 хв.|Вправа розучується |
| |розучування | |вцілому, в парах з |
| |Перекладина | |допомогою один одного |
| |Вправа | | |
| 2 |Бруси |9 хв. |Вправа виконується на |
| |Вправа | |кінцях жердин на |
| |Тренування | |максимальну кількість |
| | | |рухів |
| 3 |Комплексне тренування |7 хв. |Естафету проводити серед |
| |Перенесення ваги | |відділень у вигляді |
| | | |змагань |
|-----------------------------------------------------------------|
| Заключна частина - 5 хв. |
|-----------------------------------------------------------------|
| 1 |Ходьба, вправи для |2 хв. |Вправа виконується в |
| |розслаблення м'язів, | |колоні по одному |
| |відновлення рівномірного | | |
| |дихання | | |
| 2 |Наведення порядку на |2 хв. | |
| |навчальних місцях | | |
| 3 |Підбиття підсумків |1 хв. |Вказуються помилки, |
| |заняття | |дається завдання для |
| | | |самостійної роботи |
-------------------------------------------------------------------
Додаток 8
до Інструкції з організації
фізичної та вогневої
підготовки в Службі
безпеки України
ПЛАН
комплексного заняття з фізичної підготовки
-------------------------------------------------------------------
|N з/п| Зміст | Час | Організаційно-методичні |
| | | | вказівки |
|-----------------------------------------------------------------|
| Підготовча частина - 10 хв. |
|-----------------------------------------------------------------|
| 1 |Шикування і пояснення |1 хв. |Підрозділ у двошеренговому|
| |змісту занять | |строю, перевірка особового|
| | | |складу, форми одягу |
| 2 |Стройові прийоми |1 хв. | |
| 3 |Ходьба, вправи з ходьби |2 хв. |Проводити у складі |
| | | |підрозділу в колоні по |
| | | |одному, дистанція 2 кроки |
| 4 |Біг, вправи в русі |1 хв. |Проводити в колоні по |
| | | |одному, дистанція 2 кроки |
|-----------------------------------------------------------------|
| Основна частина - 35 хв. |
|-----------------------------------------------------------------|
| 1 |Біг на короткі дистанції,|7 хв. |Основну частину проводити |
| |спеціальні бігові | |фронтальним способом на |
| |вправи, старт і | |п'яти навчальних місцях |
| |прискорення, зустрічна | | |
| |естафета | | |
| 2 |Прийоми рукопашного бою: |7 хв. |Прийоми виконувати в парах|
| |удари ножем та захист від| |у розімкненому |
| |них | |двохшеренговому строю, |
| | | |спочатку в повільному, а |
| | | |потім в швидкому темпі |
| 3 |Вправи на перекладені |7 хв. |Вправи виконувати в парах |
| |підйом переворотом | |за допомогою |
| | | |багатопролітних снарядів |
| 4 |Вправа - ривок гирі 24 кг|7 хв. |Вправу виконувати спочатку|
| | | |однією, потім іншою рукою |
| | | |по 10-12 разів |
| 5 |Вправа. Біг на 1000 м |7 хв. |Біг проводити в складі |
| | | |групи в середньому темпі |
|-----------------------------------------------------------------|
| Заключна частина - 5 хв. |
|-----------------------------------------------------------------|
| 1 |Ходьба, вправи для |2 хв. |Проводити в колоні по |
| |розслаблення м'язів, | |одному |
| |відновлення рівномірного | | |
| |дихання | | |
| 2 |Підбиття підсумків |3 хв. |Вказати на помилки, дати |
| |заняття | |завдання для самостійної |
| | | |роботи |
-------------------------------------------------------------------
Додаток 9
до Інструкції з організації
фізичної та вогневої
підготовки в Службі
безпеки України
ПЛАН
інструкторсько-методичного заняття з фізичної підготовки
-------------------------------------------------------------------
|N з/п| Зміст | Час | Організаційно-методичні |
| | | | вказівки |
|-----------------------------------------------------------------|
| Підготовча частина - 10 хв. |
|-----------------------------------------------------------------|
| 1 |Шикування, оголошення |10 хв.|Підрозділ у |
| |теми заняття, перевірка | |двошеренговому строю |
| |готовності до занять | | |
|-----------------------------------------------------------------|
| Основна частина - 70 хв. |
|-----------------------------------------------------------------|
| 1 |Уточнення вимоги | |Оцінити знання |
| |настанови і програми | |військовослужбовців |
| |фізичної підготовки, | |підрозділів (правильність |
| |перевірка знань | |відповіді оцінюють всі |
| |командирів підрозділів | |військовослужбовці і |
| |щодо змісту і методики | |керівники занять) |
| |навчання окремим вправам,| | |
| |прийомам, діям | | |
| 2 |Розбір змісту, | |Показати техніку і |
| |послідовності і порядку | |методику удосконалення |
| |виконання вправ основної | |прийому. Звернути увагу |
| |частини на кожному | |на погодженість дій рук і |
| |навчальному місці | |ніг |
| |Для удосконалення техніки| |Показати виконувані |
| |виконання прийомів | |прийоми, послідовність їх |
| |рукопашного бою | |виконання. Звернути увагу |
| | | |на дотримання правил |
| | | |безпеки під час виконання |
| | | |прийомів рукопашного бою |
|-----------------------------------------------------------------|
| Заключна частина - 5 хв. |
|-----------------------------------------------------------------|
| 1 |Підбиття підсумків | |Дати оцінку |
| |заняття | |підготовленості |
| | | |військовослужбовців. |
| | | |Вказати на помилки, |
| | | |поставити завдання на |
| | | |підготовку до проведення |
| | | |занять у підрозділах |
-------------------------------------------------------------------
Додаток 10
до Інструкції з організації
фізичної та вогневої
підготовки в Службі
безпеки України
ВЕЛИЧИНА
фізичних навантажень для військовослужбовців-чоловіків
-----------------------------------------------------------------------
| Фізичне | Частота пульсу, уд./хв., залежно від вікової групи |
|навантаження |-------------------------------------------------------|
| | I | II | III | IV | V | VI | VII |
| |вікова |вікова |вікова |вікова |вікова |вікова |вікова |
| | група | група |група |група |група |група |група |
|-------------+-------+-------+-------+-------+-------+-------+-------|
| Низьке |до 130 |до 125 |до 120 |до 115 |до 110 |до 105 |до 100 |
|-------------+-------+-------+-------+-------+-------+-------+-------|
| Середнє |130-150|125-145|120-140|115-130|110-125|105-120|100-115|
|-------------+-------+-------+-------+-------+-------+-------+-------|
| Високе |150-180|145-170|140-160|130-150|125-140|120-130|115-120|
|-------------+-------+-------+-------+-------+-------+-------+-------|
| Максимальне | понад | понад | понад | понад | понад | понад | понад |
| | 180 | 170 | 160 | 150 | 140 | 130 | 120 |
-----------------------------------------------------------------------
Додаток 11
до Інструкції з організації
фізичної та вогневої
підготовки в Службі
безпеки України
ВЕЛИЧИНА
фізичних навантажень для військовослужбовців-жінок
------------------------------------------------------------------
| Фізичне |Частота пульсу, уд./хв., залежно від вікової групи|
|навантаження |--------------------------------------------------|
| | I вікова |II вікова| III |IV вікова|V вікова |
| | група | група | вікова | група | група |
| | | | група | | |
|-------------+----------+---------+---------+---------+---------|
| Низьке | до 125 | до 120 | до 115 | до 110 | до 105 |
|-------------+----------+---------+---------+---------+---------|
| Середнє | 125-145 | 120-140 | 115-135 | 110-130 | 105-125 |
|-------------+----------+---------+---------+---------+---------|
| Високе | 145-175 | 140-165 | 135-155 | 130-145 | 125-135 |
|-------------+----------+---------+---------+---------+---------|
| Максимальне |понад 175 |понад 165|понад 155|понад 145|понад 135|
------------------------------------------------------------------
Додаток 12
до Інструкції з організації
фізичної та вогневої
підготовки в Службі
безпеки України
КРИТЕРІЇ
визначення рівня фізичної підготовленості військовослужбовців та курсантів вищих навчальних закладів Служби безпеки України
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
| Категорії |Оцінки|Підтягування|Підйом |Згинання і|Комплексна|Комплексна| Біг | Біг |Метання | Біг |Човниковий|Плавання |Лижна|
|військовослужбовців| |на |переворотом|розгинання|силова |вправа на | на | на |гранати | на | біг |на 100 м у|гонка|
| | |перекладині |на |рук в |вправа |спритність|1 км |3 км |Ф-1 на |100 м| 10х10 м |спортивній| на |
| | | |перекладині|упорі на | | | | |дальність| | |формі |5 км |
| | | | |брусах | | | | | | | | | |
| | |------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
| | | N 1 | N 2 | N 3 | N 4 | N 5 | N 6 | N 7 | N 8 | N 9 | N 10 | N 11 |N 12 |
| | |------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
| | | разів | разів | разів | разів | с |хв, с|хв, с| м |хв, с| с | хв, с |хв, с|
|-------------------+------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
|-------------------+------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
|Кандидати до вищих | 5 | 11 | - | - | - | - | - |13.00| - |14,6 | - | - | - |
|навчальних закладів|------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
|з числа цивільної | 4 | 9 | - | - | - | - | - |13.20| - |15,0 | - | - | - |
|молоді (юнаки) |------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
| | 3 | 7 | - | - | - | - | - |14.00| - |15,8 | - | - | - |
|-------------------+------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
|Військовослужбовці | 5 | 14 | 8 | 16 | 56 | 9,0 |3.30 |12.30| 45 |14,0 | 26,5 | 1.40 |26.00|
|першої вікової |------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
|групи I категорії | 4 | 12 | 7 | 14 | 52 | 9,4 |3.40 |12.50| 40 |14,4 | 27,5 | 1.50 |27.00|
| |------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
| | 3 | 10 | 6 | 12 | 48 | 9,8 |4.05 |13.40| 35 |15,2 | 28,5 | 2.10 |29.00|
|-------------------+------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
|Військовослужбовці | 5 | 13 | 7 | 14 | 52 | 9,4 |3.35 |12.50| 45 |14,2 | 27,0 | 1.40 |26.30|
|першої вікової |------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
|групи II, III | 4 | 11 | 6 | 12 | 48 | 9,8 |3.45 |13.10| 40 |14,6 | 28,0 | 1.55 |27.30|
|категорій |------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
| | 3 | 9 | 5 | 10 | 44 | 10,2 |4.10 |14.00| 35 |15,4 | 29,0 | 2.15 |29.30|
|-------------------+------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
|Військовослужбовці | 5 | 13 | 7 | 14 | 52 | 9,4 |3.40 |12.40| 42 |14.2 | 27,0 | 1.50 |27.30|
|другої вікової |------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
|групи | 4 | 11 | 6 | 12 | 48 | 9,8 |3.50 |13.00| 37 |14,6 | 28,0 | 2.00 |28.30|
|I категорій |------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
| | 3 | 9 | 5 | 10 | 44 | 10,2 |4.15 |13.50| 32 |15,4 | 29,0 | 2.20 |30.30|
|-------------------+------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
|Військовослужбовці | 5 | 12 | 6 | 13 | 48 | 9,8 |3.45 |13.00| 42 |14,4 | 27,5 | 1.55 |28.00|
|другої вікової |------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
|групи | 4 | 10 | 5 | 11 | 44 | 10,2 |3.55 |13.20| 37 |14,8 | 28,5 | 2.05 |29.00|
|II, III категорій |------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
| | 3 | 8 | 4 | 9 | 40 | 10,6 |4.20 |14.10| 32 |15,6 | 29,5 | 2.25 |31.00|
|-------------------+------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
|Військовослужбовці | 5 | 12 | 6 | 12 | 48 | 9,8 |3.50 |13.00| 40 |14,4 | 27,5 | 1.55 |28.00|
|третьої вікової |------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
|групи | 4 | 10 | 5 | 10 | 44 | 10,2 |4.00 |13.20| 35 |14,8 | 28,5 | 2.05 |29.00|
|I категорії |------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
| | 3 | 8 | 4 | 8 | 40 | 10,6 |4.25 |14.20| 30 |15,6 | 29,5 | 2.25 |31.00|
|-------------------+------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
|Військовослужбовці | 5 | 11 | 5 | 11 | 46 | 10,2 |3.55 |13.20| 40 |14,6 | 28,0 | 2.00 |28.30|
|третьої вікової |------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
|групи | 4 | 9 | 4 | 9 | 42 | 10,6 |4.05 |13.40| 35 |15,0 | 29,0 | 2.10 |29.30|
|II категорії |------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
| | 3 | 7 | 3 | 7 | 38 | 11,0 |4.30 |14.40| 30 |15,8 | 30,0 | 2.30 |31.30|
|-------------------+------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
|Військовослужбовці | 5 | 11 | 5 | 11 | 44 | 10,6 |4.00 |13.30| 40 |14,8 | 28,5 | 2.05 |29.00|
|третьої вікової |------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
|групи | 4 | 9 | 4 | 9 | 40 | 11,0 |4.10 |13.50| 35 |15,2 | 29,5 | 2.15 |30.00|
|III категорії |------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
| | 3 | 7 | 3 | 7 | 36 | 11,4 |4.35 |14.50| 30 |16,0 | 30,5 | 2.35 |32.00|
|-------------------+------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
|Військовослужбовці | 5 | 10 | 5 | 10 | 46 | 10,2 |4.05 |13.50| - |14,6 | 28,0 | 1.55 |29.00|
|четвертої вікової |------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
|групи I категорії | 4 | 8 | 4 | 8 | 42 | 10,6 |4.15 |14.10| - |15,0 | 29,0 | 2.05 |30.00|
| |------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
| | 3 | 6 | 3 | 6 | 38 | 11,0 |4.40 |15.10| - |15,8 | 30,0 | 2.25 |32.00|
|-------------------+------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
|Військовослужбовці | 5 | 9 | 4 | 9 | 44 | 10,6 |4.10 |14.00| - |14,8 | 28,5 | 2.00 |29.30|
|четвертої вікової |------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
|групи II категорії | 4 | 7 | 3 | 7 | 40 | 11,0 |4.20 |14.20| - |15,2 | 29,5 | 2.10 |30.30|
| |------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
| | 3 | 5 | 2 | 5 | 36 | 11,4 |4.45 |15.20| - |16,0 | 30,5 | 2.30 |32.30|
|-------------------+------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
|Військовослужбовці | 5 | 9 | 4 | 9 | 42 | 11,0 |4.15 |14.10| - |15,0 | 29,0 | 2.05 |30.00|
|четвертої вікової |------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
|групи III категорії| 4 | 7 | 3 | 7 | 38 | 11,4 |4.25 |14.30| - |15,4 | 30,0 | 2.15 |31.00|
| |------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
| | 3 | 5 | 2 | 5 | 34 | 11,8 |4.50 |15.30| - |16,2 | 31,0 | 2.35 |33.00|
|-------------------+------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
|Військовослужбовці | 5 | 9 | - | 9 | 44 | - |4.10 |14.00| - | - | - | 2.00 |30.00|
|п'ятої вікової |------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
|групи | 4 | 7 | - | 7 | 40 | - |4.20 |14.30| - | - | - | 2.10 |31.00|
|I категорії |------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
| | 3 | 5 | - | 5 | 36 | - |4.45 |15.30| - | - | - | 2.30 |33.00|
|-------------------+------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
|Військовослужбовці | 5 | 8 | - | 8 | 42 | - |4.15 |14.10| - | - | - | 2.05 |30.30|
|п'ятої вікової |------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
|групи | 4 | 6 | - | 6 | 38 | - |4.25 |14.40| - | - | - | 2.15 |31.30|
|II категорії |------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
| | 3 | 4 | - | 4 | 34 | - |4.50 |15.40| - | - | - | 2.35 |33.30|
|-------------------+------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
|Військовослужбовці | 5 | 8 | - | 8 | 40 | - |4.20 |14.20| - | - | - | 2.10 |31.00|
|п'ятої вікової |------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
|групи | 4 | 6 | - | 6 | 36 | - |4.30 |14.50| - | - | - | 2.20 |32.00|
|III категорії |------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
| | 3 | 4 | - | 4 | 32 | - |4.55 |15.50| - | - | - | 2.40 |34.00|
|-------------------+------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
|Військовослужбовці | 5 | - | - | - | 38 | - |5.00 | - | - | - | - | 2.20 | - |
|шостої вікової |------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
|групи | 4 | - | - | - | 34 | - |5.30 | - | - | - | - | 2.40 | - |
|I-III категорій |------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
| | 3 | - | - | - | 30 | - |6.10 | - | - | - | - | 3.00 | - |
|-------------------+------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
|Військовослужбовці | 5 | - | - | - | 34 | - |5.20 | - | - | - | - | 2.30 | - |
|сьомої вікової |------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
|групи | 4 | - | - | - | 30 | - |5.50 | - | - | - | - | 2.50 | - |
|I-III категорій |------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
| | 3 | - | - | - | 26 | - |6.30 | - | - | - | - | 3.20 | - |
|-------------------+------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
|Кандидати до вищих | 5 | - | - | - | 30 | - |4.30 | - | - |16,8 | - | - | - |
|навчальних закладів|------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
|з числа молоді | 4 | - | - | - | 28 | - |4.45 | - | - |17,2 | - | - | - |
|(дівчата) |------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
| | 3 | - | - | - | 26 | - |5.15 | - | - |18,0 | - | - | - |
|-------------------+------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
|Військово- | 5 | - | - | - | 36 | 13,8 |4.10 | - | - |16,2 | 31,0 | 2.10 | - |
|службовці - жінки |------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
|першої вікової | 4 | - | - | - | 34 | 14,2 |4.25 | - | - |16,8 | 32,0 | 2.20 | - |
|групи |------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
| | 3 | - | - | - | 32 | 14,6 |4.55 | - | - |17,6 | 33,0 | 2.40 | - |
|-------------------+------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
|Військово- | 5 | - | - | - | 32 | 14,0 |4.15 | - | - |16,4 | 32,0 | 2.15 | - |
|службовці - жінки |------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
|другої вікової | 4 | - | - | - | 30 | 14,4 |4.30 | - | - |17,0 | 33,0 | 2.25 | - |
|групи |------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
| | 3 | - | - | - | 28 | 14,8 |5.00 | - | - |17,8 | 34,0 | 2.45 | - |
|-------------------+------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
|Військово- | 5 | - | - | - | 28 | 14,2 |4.30 | - | - | - | - | 2.20 | - |
|службовці - жінки |------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
|третьої вікової | 4 | - | - | - | 26 | 14,6 |4.45 | - | - | - | - | 2.30 | - |
|групи |------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
| | 3 | - | - | - | 24 | 15,0 |5.15 | - | - | - | - | 2.50 | - |
|-------------------+------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
|Військово- | 5 | - | - | - | 24 | 14,4 |4.45 | - | - | - | - | 2.25 | - |
|службовці - жінки |------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|
|четвертої вікової | 4 | - | - | - | 22 | 14,8 |5.00 | - | - | - | - | 2.35 | - |
|групи |------+------------+-----------+----------+----------+----------+-----+-----+---------+-----+----------+----------+-----|