Приложение 5
Колебания частоты сердечных сокращений (удары в минуту) при различных физических упражнениях у детей 5-7 лет
______________
(*) - Данная частота сердечных сокращений достигается в конце 1-ой, начале 2-ой мин. выполнения упражнения и практически не изменяется на протяжении всего времени выполнения упражнения.
Приложение 6
ПРОТОКОЛ
хронометража физкультурного занятия с регистрацией частоты сердечных сокращений
Фамилия, имя ................................................
Возраст .....................................................
Группа ......................................................
Дата ........................................................
______________
(*) - В каждой графе время отмечается в секундах, по минутах
Части занятия:
1. Вводная.
2. Общеразвивающие упражнения.
3. Основные движения.
4. Подвижная игра.
5. Заключительная.
Части занятия отмечать в протоколе знаком "X".
Продолжительность занятия - 30 минут.
28 х 100
Общая плотность -------- = 93%.
30
25 х 100
Моторная плотность -------- = 83%.
30
Приложение 7
Внешние признаки утомления
"Збірник важливих офіційних
матеріалів з санітарних
і протиепідемічних питань"
Том 8. Частина 1.